На нашем сайте вы можете читать онлайн «Худей назло диетам. Как эффективно корректировать вес и оставаться здоровой и стройной всю жизнь». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Медицина. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Худей назло диетам. Как эффективно корректировать вес и оставаться здоровой и стройной всю жизнь
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Жанр
Дата выхода
30 марта 2023
Краткое содержание книги Худей назло диетам. Как эффективно корректировать вес и оставаться здоровой и стройной всю жизнь, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Худей назло диетам. Как эффективно корректировать вес и оставаться здоровой и стройной всю жизнь. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Андрей Владимирович Поликарпов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
* Подробнейшее руководство от доктора медицинских наук, врача-диетолога и физиотерапевта по безопасному для здоровья эффективному снижению веса. * Развернутые пояснения по важнейшим аспектам физиологии пищеварения, максимально адаптированные для понимания. * Обстоятельные рекомендации по правилам здорового питания. * Практические советы по управлению своим пищевым поведением. * Разоблачение мифов о похудении и сказок о питании. * Детальные инструкции по избежанию ошибок при коррекции веса.
Худей назло диетам. Как эффективно корректировать вес и оставаться здоровой и стройной всю жизнь читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Худей назло диетам. Как эффективно корректировать вес и оставаться здоровой и стройной всю жизнь без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Или той силой, которую принято называть Божественной.
Эти законы непреложны. Отменить или изменить их способен только тот, кто установил. Человек здесь играет роль временного статиста, объекта исследования, но никак не законодателя.
Медицина, биология, биофизика, физиология человека, биохимия обменных процессов – это часть высших законов, которые требуется принять по умолчанию.
Если ты хочешь быть здоровой, уметь корректировать своё тело без вреда для организма, тебе не обязательно изучать их все.
Те же, кто желают поиграть в рулетку со здоровьем самочинно или подчиняясь самозваным «экспертам» из соцсетей, чаще всего терпят фиаско. Вместе с весом они теряют здоровье. Иногда навсегда.
Это не страшилки. Это статистика.
Избыточный вес с высокой долей вероятности может быть следствием длинного списка заболеваний и нарушений в процессе обмена веществ.
Поэтому, прежде чем начинать коррекцию веса, желательно проконсультироваться с врачом.
Более того, организм, за много лет приспособившийся «носить» лишнюю массу, способен негативно отозваться на резкое уменьшение жировой прослойки, – прежде всего нарушениями в гормональной системе.
Следовательно, коррекцию веса следует проводить осторожно, без фанатизма, желательно под руководством и наблюдением врача.
Итак, ты хочешь снизить свой вес.
Что по этому поводу говорит НАУКА?
ДВА ВОПРОСА, ДВА ОТВЕТА
ПОЧЕМУ ТЫ НАБРАЛА ЛИШНИЙ ВЕС? РАЗБИРАЕМСЯ С ПРИЧИНАМИ
Ты уже убедилась, что ни одна из опробованных тобой диет не принесла тебе желаемого результата. Мы не будем сейчас обсуждать достоинства и недостатки твоих прежних диет.
Так почему же ты набрала вес?
Как уже говорилось выше, к избыточному весу и ожирению ведёт целый ряд патологий.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Худей назло диетам. Как эффективно корректировать вес и оставаться здоровой и стройной всю жизнь, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
