Большой атлас целительных точек. Китайская медицина на страже здоровья и долголетия

При вегето-сосудистой дистонии

Сначала определим, что такое вообще дистония. Дистонией называют спазматические болезненные сокращения мышц. Спазмы скелетных мышц влекут за собой отклонение от естественного нормального положения тела, вызывают неудобство и боль. Теряется способность к расслаблению.

Кровяные сосуды тоже состоят из гладкой мышечной мускулатуры, способной к сокращению. В норме сокращение сосудов – это правильная физиологическая реакция на изменение внешних условий. А при вегето-сосудистой дистонии происходит немотивированное сокращение сосудов, которое вызывает внезапные длительные перепады кровяного давления с мучительными симптомами: головная боль, вялость, тошнота и др.

Для борьбы с дистонией надавливают на точки Юн-цю-ань, расположенные на ступнях. Обхватите рукой ступню и давите на точку большим пальцем, прилагая среднее усилие. Проделывайте процедуру утром и вечером для каждой ступни.

При гипотонии

Гипотонией называют устойчиво пониженное кровяное давление.

Чтобы нормализовать давление, на кончик мизинца со стороны ногтя (особенно по краю) интенсивно, до боли, надо надавливать ногтем большого пальца массирующей руки. Зажмите мизинец между большим и указательным пальцем и прерывисто кратковременно надавливайте по утрам, не вставая с постели, или когда почувствуете приступ вялости.

При легочной недостаточности

Одышка – тревожный симптом, он может быть вызван стенокардией и инфарктом миокарда. Поэтому при внезапной одышке необходимо вызвать врача!

Если одышка вызвана физической нагрузкой или слабостью после (или во время) болезни дыхательных путей, выполняется легкая акупрессура большими пальцами обеих рук Возбуждающих точек на груди.

Движение должно быть кратковременным, однако многократным.

Головная боль, вызванная разными причинами

Точки на передней части головы и на груди

Сюань-лу («подвешена на черепе») расположена на виске, на 2 цуня выше уха по ходу роста волос (рис.

 2.4, а). Используется при лечении головной боли, боли в наружном углу глаза, отеках лица, лихорадке, зубной боли, при повышении давления.

Хань-янь («трясти головой» и «унять (тряску)») расположена на виске, на 1 цунь ниже Сюань-лу по ходу роста волос (рис. 2.4, а). Используется при головной боли, головокружении, судорогах, шуме в ушах, снижении остроты зрения.

Цзя-чэ («повозка щеки») расположена в углу нижней челюсти (рис. 2.4, а).