Как побороть лень и стать активным

Предостерегающе выглядят многочисленные факты «воспитанного отвращения» (выделено не мной). Сошлемся лишь на хорошо известные примеры, старательных девочек, которые, сдав выпускные экзамены в музыкальной школе на отлично, закрывают крышку фортепиано с тем, чтоб никогда к нему не подойти. А ведь до этого, они в течение 8 лет «волевым образом» упражнялись по несколько часов в день! Локальный выигрыш нередко оборачивается личностно-мотивационным проигрышем».

От себя скажу, что такой пример мне довелось видеть вживую.

Моя сестра ни разу не села за фортепиано после окончания музыкальной школы. А медаль за школьный аттестат вручила родителям со словами «Это было для вас. Это ваше». Такие дела.

Когда себя можно заставлять? Вот вы строите дом:

У вас есть цель, которая вам очень нравится. И дом вам нужен. Вы горите этой идеей.

Вам нравится сам процесс строительства. Он приносит процессуальное удовольствие.

Вы отдохнули и полны сил.

И в какой-то из этапов строительства вам надо ходить за разрешениями в госорганы.

И вам этот этап не нравится. В этом случае можно себя заставить это сделать. И это пройдет без ущерба вашей мотивации и психики. При условии, что потом отдохнете.

Понимаете суть примера? Надо или хочу?

Причина 7. Отсутствие должного уровня настроя агрессивного победителя

Ты будешь победителем только до тех пор, пока сам себя чувствуешь победителем

В. Суворов. «Аквариум»

Настрой такой должен быть по жизни, как после прослушивания песни «Охота на волков» В.

Высоцкого. Вы жаждите рвать и сделать свою цель. Вы по-любому получите то, чего хотите.

Когда долго пребываешь в состоянии неги и покоя, отучаешься чувствовать себя победителем. Жестким таким и агрессивным. У каждого, я уверен, такое состояние было, и всем советую его не забывать, а наоборот, сделать основным состоянием в течение дня. Оно тоже влияет на мотивацию в целом.

Это, конечно, сочетание определенного настроя, формы тела, пищи и так далее, но всё же главное – это психологический настрой.

Поддерживайте его, вспоминайте. Если у кого, не дай Бог, такого никогда не было – срочно поймите, что это такое, прочувствовав это состоянии на себе. Хотя, думаю, чуть-чуть да и было у всех. Когда вы становитесь жестким, не жестоким, а именно жестким. Главное, не терять уверенности в этом. Да, я могу быть таким, разрешите себе быть таким.

Это как фон в вашей жизни. Пусть это будет кредо ваше. Такой настрой влияете даже на выработку нужных нам гормонов.