План Б: жизнь после развода

Мы изучили опыт многих женщин, прошедших через расставание, и выяснили, что те, кто стали сразу после развода активно заниматься собой: учиться, строить карьеру и эмоционально не вовлекаться в провокации бывшего мужа, вспоминают развод как позитивный опыт, который сильно улучшил их жизнь. А те, кто не сумели переключиться на свою жизнь, сожалели о потраченном на «разборки» времени. К нашему удивлению, у некоторых этот срок достигал десять и более лет. Парадокс состоял в том, что это не мешало им вступать в новые отношения, выходить замуж и даже рожать детей.

Возможен также вариант, что энергия после завершения отношений не появилась. Это может быть признаком депрессии. Депрессия характерна неспособностью радоваться жизни и достигать поставленных целей. Чаще всего отсюда и возникает история с «замкнутым кругом», когда у женщины нет сил выбраться из деструктивных отношений и она из раза в раз выбирает оставаться в браке, рационализируя этот выбор всякий раз по-новому: дети не подросли, кому я буду нужна, как я заработаю денег и тому подобные аргументы.

Вообще тема цикличности будет часто встречаться на протяжении книги, так как вся наша жизнь имеет цикличную природу. Если говорить об этом в контексте развода, то задача женщины вычленить неудовлетворительные циклы, прервать цепочку и пустить её по желаемому сценарию.

Поздравляем, если Вы не столкнулись с нехваткой энергии и полны решимости строить свою новую жизнь.

Но если Вам хорошо знакомы ландшафты замкнутого круга, то помните, что определённые стадии депрессии не подлежат самостоятельному лечению. Теперь мы более развёрнуто описали необходимость исключения такого заболевания, как депрессия, поэтому если Вы ещё не прошли тест на её определение, то сделайте это прямо сейчас, вернувшись к нему во введении.

У состояния «я хочу развестись» также есть динамика, которая проходит по индивидуальному пути. И каждая женщина в определённый момент задаётся вопросом «правда ли я хочу расстаться с мужем?».

Конечно же, перед тем как принять окончательное решение о расставании, стоит попробовать сохранить брак. В главе «Если муж готов меняться» описаны признаки того, что мужчина действительно готов работать над сохранением семьи.

Если Вы принимаете решение о разводе на фоне новых отношений, то дайте время себе, новому партнёру и шанс будущему бывшему мужу проявить себя.