Дизайн памяти. 30+ техник, которые позволят запоминать быстро и без зубрежки

Удивительные факты о вашей памяти

Так же, как и на заблуждения, ваш мозг способен на экстраординарные вещи. Одни играют вам на руку, другие могут подвести.

Ложные воспоминания

Как ни удивительно, мозг способен создавать ложные воспоминания. Это доказала Элизабет Лофтус – психолог, занимающаяся вопросами внушения воспоминаний, особенно в уголовных делах, где свидетельские показания являются определяющими. Вместе с командой ученых она провела интересный эксперимент: участникам рассказали, что накануне встречались с родителями каждого из них и те передали по четыре детские фотографии.

На одной из них было изображено событие, которое никогда не происходило с ними, но испытуемым об этом не сказали. Затем исследователи предложили каждому вспомнить как можно подробнее моменты, запечатленные на снимках.

Во время первого интервью ни один не сказал, что у него есть воспоминания о поддельной фотографии. Через неделю провели второе интервью, поставив ту же задачу, и на этот раз 20 процентов участников заявили, что помнят некоторые детали событий, которые никогда не происходили.

Через месяц, на третьем интервью, уже 30 процентов припоминали целые сцены из этого события.

Единственная причина, по которой возникали эти фальшивые воспоминания, – убеждение, что раз фотографии передали родители, то изображенное на них не может быть неправдой.

Самовнушение

Представьте, вы стали свидетелем драки двух мужчин. Видели все от начала до конца, помните в деталях и легко могли бы дать показания.

И если бы полицейский спросил, у кого из них был нож, то ответили бы, что никакого ножа не было.

Но если вы окажетесь на месте происшествия вместе с другим свидетелем, который утверждает, что видел нож, вы засомневаетесь, и ваш мозг начнет создавать ложные образы. Как? С помощью воображения. Можно ли представить двух мужчин, дерущихся на кулаках? А их же, размахивающих ножами? Легко. Если полицейские и свидетель будут утверждать, что нож был, вы бессознательно начнете просить свой мозг представить сцену, которую вы не видели! Эту картинку вы будете мысленно прокручивать и «совершенствовать», пока она не станет похожей на реальность.

Ведь это логично: полицейские и свидетель говорят, что нож был, значит, так и было!

По этой причине для опытных следователей показания одного свидетеля не являются в большинстве случаев достаточным доказательством. Им приходится искать нескольких очевидцев и допрашивать по отдельности.