На нашем сайте вы можете читать онлайн «Мужская сила: секреты повышения тестостерона». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Мужская сила: секреты повышения тестостерона

Автор
Дата выхода
24 апреля 2024
Краткое содержание книги Мужская сила: секреты повышения тестостерона, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Мужская сила: секреты повышения тестостерона. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ирина Апраксина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга представляет собой исчерпывающее руководство для мужчин, стремящихся к улучшению своего физического и эмоционального благополучия. Автор предлагает читателям проверенные стратегии и научно обоснованные подходы к повышению уровня тестостерона естественным путем. Здесь вы найдете практические советы по питанию, физическим упражнениям, другим аспектам здорового образа жизни, которые помогут вам раскрыть ваш полный потенциал и достичь мужской силы. Все иллюстрации принадлежат автору книги.
Мужская сила: секреты повышения тестостерона читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Мужская сила: секреты повышения тестостерона без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Гинкго билоба: это растение, которое может помочь улучшить кровоток и повысить потенцию. Оно содержит флавоноиды и терпеноиды, которые улучшают кровоток и способствуют расслаблению гладких мышц.
Женьшень: этот корень известен своими адаптогенами свойствами, которые могут помочь увеличить выносливость и устранить усталость. Женьшень также может помочь улучшить кровоток и повысить потенцию.
Лушник. Это трава, которая известна своими антиоксидантными свойствами. Лушник может помочь улучшить кровоток и повысить потенцию.
Экстракт корня элеутерококка: этот растительный экстракт может помочь улучшить сексуальную функцию, повысить уровень тестостерона и улучшить кровоток.
Шиитаке этот гриб может помочь улучшить кровообращение и поддерживать здоровье сердца, что в свою очередь может способствовать улучшению потенции.
Железистый корень: это растение, которое может помочь справиться с эректильной дисфункцией и другими проблемами, связанными с потенцией.
Листья гинко билоба: эти листья могут помочь улучшить кровообращение и повысить уровень оксида азота в крови, что может помочь улучшить потенцию.
Применение пальметто (Serenoa repens) (США): Экстракт пальметто часто используется в американской народной медицине для поддержания здоровья простаты и увеличения уровня тестостерона.
А вот к примеру, Чай из растения «Tribulus Terrestris» (Индия) активно используется в традиционной индийской медицине для увеличения сексуального влечения и уровня тестостерона у мужчин. Ее воздействие трудно переоценить и поэтому он пользуется огромной популярностью не только в Индии, но и за ее пределами.
Здесь будет к месту также упомянуть Корейский гинсенг (Панакс). Гинсенг давно используется в традиционной корейской медицине для улучшения сексуальной функции и повышения уровня энергии. Некоторые исследования показывают, что он может также помогать увеличить уровень тестостерона и положительно влияет на половую активность мужчины, как и перуанская Мака. Мака, корень, произрастающий в Перу, традиционно используется для улучшения сексуальной функции и повышения уровня энергии.
Более подробно о продуктах, их правильных
сочетаниях, способах их приготовления, а также большое количество кулинарных рецептов для приготовления простых, оригинальных, вкусных и очень полезных блюд в разделах Рецепты салатов, рецепты горячих блюди и напитки со всего мира.
Глава 3.










