На нашем сайте вы можете читать онлайн «Любит – не любит. 2500 решений для счастливых отношений». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Любит – не любит. 2500 решений для счастливых отношений
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
18 марта 2024
Краткое содержание книги Любит – не любит. 2500 решений для счастливых отношений, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Любит – не любит. 2500 решений для счастливых отношений. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Алексей Ческидов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Обиды, ссоры, недопонимание – и вот очередные отношения заканчиваются болью. Почему это происходит именно с вами, ведь вы готовы на многое, чтобы обрести любовь и гармонию в паре. Причина в ваших мыслях и убеждениях. Сознательно, а чаще подсознательно, мы разрушаем то светлое и чистое, что появляется в жизни. Негативные убеждения или установки являются самым большим препятствием на пути к созданию отношений. Но это можно и нужно исправить.
У вас в руках четкая, проверенная программа работы с мыслями, а также больше двух тысяч примеров негативных и позитивных установок. Впервые в одной книге собрано такое количество установок. Вы легко найдете что-то близкое вам, поймете, как правильно с этим работать, и сможете исправить даже безнадежные отношения. Любая проблема решаема.
С помощью этой книги вы уберете не симптомы, а причины разлада, чтобы больше никогда не натыкаться на эти грабли.
Любит – не любит. 2500 решений для счастливых отношений читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Любит – не любит. 2500 решений для счастливых отношений без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Список негативных состояний, которые вы можете испытывать и на которые стоит обратить особое внимание в работе над своими установками:
• Страх
• Раздражение
• Гнев, злость
• Обида
• Ожидание
• Разочарование
• Чувство вины
• Грусть
• Я должен…
• Я не должен…
• Мне должны…
• Не знаю, не понимаю как…
• Не чувствую
• Не хочу
• Не могу
• Меня заставляют
• От меня ждут
• Недоверие
• Неуверенность
• Нет времени
• Нет сил
• Лень
• Тревога
• Стыд
• Сожаление
• Отчаяние
• Скорбь
• Стеснение
• Пытаюсь объяснить, донести
• Зависть
• Жалость
• Отвращение, осуждение
• Презрение
• Нетерпимость
• Запутался(ась)
• Поражаюсь
• Похоть
• Злопамятность
• Никчемность
• Высокомерие
Прорабатывая свое отношение к той или иной ситуации, отмечайте в списке ту негативную эмоцию, которую вы ощущаете в данный момент.
Отмечу, с чего лучше начать работу. Как сформировать баланс семьи, детей, родителей и так далее. Первое, с чего стоит начать, – расставить свои приоритеты. Что в вашей жизни сейчас номер один? Что самое главное? К чему вы стремитесь? Потому что одно дело, когда у вас маленький ребенок, вы только-только стали родителями. И другое дело, когда родителям уже не 40–50 лет, а они довольно пожилые, и им нужна ваша помощь. И с вашими отношениями то же самое.
Также я расскажу, каков должен быть алгоритм работы с позитивными установками.
1. Эмоциональное повторение.
Нужно взять позитивную установку и постараться максимально ее прочувствовать, повторяя от 1 до 7 раз в неделю.
Каким образом можно повторять? Существует несколько видов эмоционального повторения:
– просто перечитывать;
– переписывать;
– переслушивать (можно записать установку на диктофон или в голосовом сообщении);
– пересматривать (снять видео, в котором вы повторяете установку).
При повторении можно немного изменять текст позитивной установки, главное – сохранить смысл.
2. Наполнение информацией от 3 источников + практика.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Любит – не любит. 2500 решений для счастливых отношений, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
