На нашем сайте вы можете читать онлайн «Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни (сборник)». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни (сборник)
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
28 апреля 2018
Краткое содержание книги Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни (сборник), аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни (сборник). Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Сергей Бубновский) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Аннотация Литрес
Книга Сергея Бубновского «Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи» просто и внятно отвечает на целый ряд вопросов: почему традиционное лечение бывает неэффективным, как избежать операции при сложных заболеваниях и каким образом изменить свою жизнь, чтобы быть здоровым.
Автор не только описывает заболевания и их симптоматику, но и дает действенные рекомендации, как без опасных процедур и вредных препаратов восстановить здоровье и улучшить самочувствие. Кроме того, читатель узнает, какие действия нужно предпринимать и какие привычки выработать, чтобы в будущем предупредить серьезные болезни, а также избежать дорогостоящего и не всегда результативного лечения.
Измените отношение к своему организму и станьте здоровее: читайте онлайн или скачивайте книгу Сергея Бубновского и следуйте простым советам знаменитого доктора.
Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни (сборник) читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни (сборник) без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Когда мои пациенты начинают следовать этим рекомендациям, им почему-то становится хорошо! Они выполняют тренажерные программы, приседают, отжимаются, делают растяжки и упражнения на пресс, учатся правильно дышать и принимают ледяные ванны (5 секунд). В результате у них восстанавливается уверенность в своих силах, исчезает необходимость в приеме лекарств и уходит депрессия.
Я могу понять любые житейские трудности, кроме одной – возврата к тому образу жизни, который вновь ведет в аптеку! Один из «любимых» вопросов, которые задают мне многие пациенты, звучит так: «Это что же, теперь мне всю жизнь нужно отжиматься, приседать и принимать холодную ванну?» Я отвечаю: «А умываться и чистить зубы вы собираетесь только до 60 лет?» Они в ответ улыбаются и смущаются, а я подтверждаю: да, упражнения – это на всю жизнь! И мои рекомендации (отжимания, приседания и кратковременные ледяные процедуры) развивают у человека физическую культуру и приобщают его к здоровому образу жизни – здоровому образу всей его последующей жизни, а не только периода восстановления здоровья или облегчения болезни.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни (сборник), и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Сергей Бубновский! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
