На нашем сайте вы можете читать онлайн «Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни (сборник)». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни (сборник)
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
28 апреля 2018
Краткое содержание книги Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни (сборник), аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни (сборник). Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Сергей Бубновский) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Аннотация Литрес
Книга Сергея Бубновского «Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи» просто и внятно отвечает на целый ряд вопросов: почему традиционное лечение бывает неэффективным, как избежать операции при сложных заболеваниях и каким образом изменить свою жизнь, чтобы быть здоровым.
Автор не только описывает заболевания и их симптоматику, но и дает действенные рекомендации, как без опасных процедур и вредных препаратов восстановить здоровье и улучшить самочувствие. Кроме того, читатель узнает, какие действия нужно предпринимать и какие привычки выработать, чтобы в будущем предупредить серьезные болезни, а также избежать дорогостоящего и не всегда результативного лечения.
Измените отношение к своему организму и станьте здоровее: читайте онлайн или скачивайте книгу Сергея Бубновского и следуйте простым советам знаменитого доктора.
Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни (сборник) читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни (сборник) без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Поверьте мне, что они будут намного эффективнее и полезнее, чем обезболивающие таблетки и мази!
Физические упражнения тренируют мышечный аппарат и устраняют боли за счет усиления кровообращения.
Болит голова? Отжимайтесь!
Ко мне очень часто обращаются с вопросами пациенты, которые получили очень сложные травмы. Приведу несколько таких примеров.
22-летний юноша из Оренбургской области неудачно нырнул и сломал шейный позвонок. У него контузия спинного мозга тяжелой степени, смешанный парез рук, нижняя спастическая параплегия и целый ряд различных осложнений.
Что я могу посоветовать в подобных случаях? Скажу откровенно: положение серьезное. Давать какие-то рекомендации на расстоянии невозможно, потому что необходимо осмотреть юношу и поговорить с ним. Парень перенес операцию – значит, речь идет о реабилитации после травмы. Восстановление после перелома позвоночника – дело архисложное, оно требует обязательного медицинского контроля. В таких случаях я советую обратиться в мое отделение реабилитации спинальных больных в городе Пушкино Московской области.
У женщины из Воронежской области компрессионный перелом тела LI позвонка III степени с кифотической деформацией позвоночного канала, остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника и еще несколько сопутствующих проблем.
Скорее всего, такая травма является результатом остеопороза позвоночника.
Фото 12 а
Например, можно делать следующее упражнение. Прикрепите резиновые бинты к неподвижной опоре (например, к ножке стола) и займите исходное положение: для этого нужно лечь на спину головой к опоре, а руки максимально вытянуть.
Фото 12 б
Женщина 53 лет из Тверской области с сидячей работой (за компьютером) жалуется на головные боли, а по ночам у нее немеют пальцы рук. Диагноз: распространенный остеохондроз шейного отдела позвоночника.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни (сборник), и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Сергей Бубновский! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
