Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам. КЛБ «С.П.А.С.»

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам. КЛБ «С.П.А.С.»». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
12 чтений

Дата выхода

29 февраля 2024

Краткое содержание книги Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам. КЛБ «С.П.А.С.», аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам. КЛБ «С.П.А.С.». Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Константин Воюшин) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Книга посвящена самообороне — личной безопасности человека. Рассмотрена безопасность на улице, в общественных местах в рамках его повседневной жизни, описаны способы самообороны, разобрано применение допустимых и подручных средств самозащиты. Автор, опытный тренер, воспитавший тысячи учеников, имеющий большой личный опыт в спортивных единоборствах, два десятка лет развивает сферу самозащиты, не забывая уделять большое внимание правовым вопросам самообороны. Книга для широкого круга читателей.

Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам. КЛБ «С.П.А.С.» читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам. КЛБ «С.П.А.С.» без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Какой рукой будете тянуть дверь на себя? Правой рукой, и, если с той стороны придадут двери ускорение толчком, в момент вашего действия вас ударит дверью, скорее всего в лицо.

Подавляющее большинство людей тянет дверь именно правой рукой не только из-за ведущей руки, но и потому, что так удобно. Для безопасности манипуляции нужно проделывать левой рукой. При несанкционированном ударе в лицо или открывая правой рукой, следует страховать открытие двери, кладя левую руку на дверь. Кстати, именно так можно удержать дверь, если тебя попытаются сбить с ног толчком двери, когда ломятся из подъезда.

Так можно свободно выдерживать напор трех-четырех человек, правильно расположив тело.

Больше трех-четырех человек одновременно не могут толкать дверь из-за недостатка места. При этом вытянутая (ведущая) рука прижимается к двери ладонью, предплечьем и плечом, вторая рука уперта в дверь ладонью, ведущая нога прислонена ребром стопы к двери, сзади стоящая нога выпрямлена в коленном суставе и передает все усилия атакующих в землю.

Давить необходимо как можно дальше от дверных петель, ближе к противоположному краю. Тогда по закону рычагов твои усилия возрастают многократно.

Пересечение линии дверного проема

Открыв дверь внутрь или наружу, сложно определить наличие людей справа или слева по бокам от дверного проема. Не все носят с собой зеркальце на телескопической ручке, как в боевиках.

Простой способ: посмотри вниз и вбок от короба справа и слева. Если человек стоит близко к проему, то будут видны носки его обуви.

Пересечение короба

Простой способ: подойдя к проему вплотную, нужно качнуться вперед за проем туловищем и головой и быстро отдернуться назад. Успей боковым зрением определить, есть ли кто-либо по бокам от тебя.

Нюанс: отшатывание назад выполняется быстрее, чем движение вперед. Это тренируется с товарищем, который, вставая то справа от короба, то слева, должен попытаться ударить тебя палкой по голове сверху (на голову лучше надеть шапочку).

Есть еще один прием: так называемый «зигзаг».

Аккуратно шагни к правому углу короба и посмотри за дверь налево и вниз. Если никого нет, шагай с разворотом тела в правый угол и за короб внутрь, развернувшись лицом и глядя в левый угол. Со стороны это похоже на элемент движения «елочкой»: шаг по диагонали вправо и влево.

Соблюдая несколько советов, вы сможете минимально обезопасить себя при входе в подъезд.

– Не входите в подъезд, слушая плеер, разговаривая по мобильному телефону и т. п.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам. КЛБ «С.П.А.С.», и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги