Как использовать возможности мозга. Знания, которые не займут много места

В этой книге мы расскажем об извечном стремлении людей проникнуть в тайны разума, разберем ошибки научных авторитетов и домыслы дилетантов, неожиданно получившие развитие годы спустя и поспособствовавшие прогрессу в медицине.

Вы узнаете, как функционируют и взаимодействуют различные отделы мозга и какие физиологические аспекты так сильно осложняют нашу жизнь.

РАЗОМНЕМИЗВИЛИНЫ!

Умеренная гимнастика (всего 150 минут в неделю) плюс ежедневная ходьба (не менее 500 метров) увеличивают объем коры головного мозга человека во фронтальной и париетальных областях.

Мы расскажем о разнице в устройстве мозга левшей и правшей, объясним, кому от природы дается больше возможностей и как исправить эту несправедливость.

Вы откроете для себя этапы формирования мозга и узнаете, в каком возрасте нужно фокусировать свое внимание на приобретении определенных знаний и навыков. Спойлер: с развитием мозга опоздать нельзя, и даже если годы вашего детства и юности давно прошли, это вовсе не значит, что мозг не способен к обновлению и росту.

В этой книге мы расскажем, почему наш разум, способный понять философию и квантовую физику, периодически словно перестает работать, лишая нас доступа к простейшей информации, когда мы не можем подобрать нужного слова и несем какую-то невнятицу. Мы не только объясним устройство памяти, но и поделимся рекомендациями по улучшению этой важнейшей способности.

Особое внимание мы уделили неочевидным опасностям, губительным для мозга.

И, наконец, мы приведем практические рекомендации и упражнения, которые позволят вам расширить возможности мозга и наполнить свою жизнь новыми идеями, впечатлениями и открытиями!

НУТРО ЧУЕТ?

В русском языке есть выражение «нутром чую», и это неспроста. Эмоции оказывают влияние на вегетативную нервную систему, которая контролирует базовые функции тела: например, пищеварение, кровообращение и дыхание

Глава I

История изучения мозга

Мозг есть то место, в котором возникают удовольствия, смех и радости.

    Гиппократ

С давних времен феномен человеческого разума притягивал внимание ученых, врачей и философов. Шаг за шагом человечество разгадывало тайны мозга, но окончательного понимания устройства и функций этого сложнейшего органа у научного сообщества нет и сегодня.