Трансформация сознания

Человек, обвиняющий вас в непрофессионализме, сам чувствует себя плохим мастером, сотрудником.

Тот, кто позволяет критиковать ваш вес, рост, волосы – не любит свое тело и ему проще находить недостатки в другом, чем учиться любить себя.

Что внутри, то и снаружи.

Чем наполнены, то и изливается из нас.

Итак, как же всё-таки избавиться от обид.

Сделай: закрываем глаза и вспоминаем картинку, где обида пронзает вас. Силой мысли вытаскиваем ее из себя, представляя как черный сгусток энергии.

Он находится между вами и вашим обидчиком. Вы понимаете, что это его энергия, которую он направил в вас сознательно или бессознательно, неважно. Главное, что это не ваше.

Вы вытащили из себя обиду, ее уже нет внутри, в вашем теле.

Теперь растворяем ее. Представляем в своем сердце солнышко. Его свет заполняет ваше тело, пространство вокруг вас и вот, вы уже видите, как человек, который стоит напротив вас наполняется золотистым светом.

Скажите мысленно: «Я люблю и принимаю себя, я люблю и принимаю тебя». Кто бы ни был этот человек. Если вы не можете кого-то простить, значит, не выпускаете из себя эту черную энергию, она живёт в вас и разрушает. Значит, какую-то часть в себе не можете пока принять.

«Прощать легко. Прощать легко. Прощать легко» – повторяйте почаще, проникнитесь этим убеждением.

Через час, когда обида снова вспомнилась – повторите практику.

Пообещайте себе, что будете делать столько, сколько нужно.

Только не терпите, не носите обиду в себе.

Глава 3. СТРАХИ. УДИВИТЕЛЬНЫЕ СПОСОБЫ ОТ ИХ ИЗБАВЛЕНИЯ

6 марта

– Что меня ждет в новом мире? Ты задумывался когда-нибудь над таким вопросом?

– КОНЕЧНО.

– И что говорил тебе внутренний голос?

– ПОКА Я РИСОВАЛ СТРАШНЫЕ КАРТИНКИ, БЕСПОКОИЛСЯ, ЧТО НЕ ВСТРЕЧУ ТЕБЯ – ВСЕ БЫЛО КУВЫРКОМ.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/book/mariya-homyakova/transformaciya-soznaniya-42643432/chitat-onlayn/) на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.