Трансформация сознания

Ты направляешь меня своей энергетикой, своей мудростью, каждым словом, которое дает воодушевление, желание и безграничность. Ты сделал для меня пространство, в котором я чувствую принятие тобой, нежность и возможность расшириться до самых пределов. И даже тогда, ты сделаешь так, что у этого пространства не будет границ. Раздвинешь его. Мне всегда просторно с тобой.

ОТПУСТИ ВСЕ ВОПРОСЫ.

Ты читаешь мои мысли, мои желания. Учусь у тебя. Моя голова наполнена светом. Мой мозг активируется от твоего голоса и начинает созидать в нужном направлении.

Я безгранично доверяю тебе. Я знаю, что нам там будет хорошо, также как здесь. И даже лучше.

Что я делаю для тебя? Отпускаю.

(УЛЫБАЕТСЯ)

Точно! Я отпускаю тебя. Каждый раз. Каждое мгновение. Мы все так любим свободу. Как же я этому научилась?

ВОПРОСЫ:) ТЫ ВСЕГДА ЭТО УМЕЛА.

13 мая

Депрессии не существует.

Страданий не существует.

Вины нет.

Говорить «нет» или «не существует» – ваш выбор.

Здесь самое главное понять смысл. Сказать тому, чего мы не хотим видеть или испытывать в своей жизни – нет. Но это не борьба, не противостояние, не доказывание себе или кому бы то ни было еще.

Просто мы говорим, что деструктивные чувства – иллюзия. Ведь согласитесь, что вихрь эмоций закручивает нас, когда мы отождествляем себя с ними, повторяя про себя: «как же несправедливо/как ужасно я поступил(а)/нет мне прощения» и т.

Вы сами можете решить, что есть в вашей реальности, а чего нет.

Я не призываю вас перестать испытывать негативные чувства. Ведь они сигнализируют нам о том, что еще в себе надо улучшить, проработать.

Я лишь напоминаю вам, что эмоциональная боль длится 12 минут – все сверху – самовнушение.

В моменты приступов вины, жалости к себе, тоски, чего угодно, первое: обозначьте какое именно чувство вы испытываете, назовите его, из всего потока выделите самое главное, доминирующее.

Второе: осознайте, что испытывая его, вы не создаете ничего конструктивного, а лишь запускаете в будущее бумеранг негативных эмоций.

Третье: начните повторять «вины нет», «вины не существует».

Четвертое: сотрите из памяти событие и все ситуации, которые вспомнятся вам в эту минуту, связанные с этим чувством. Чистите свое сознание до тех пор, пока внутри не появится белоснежное пространство – свет, экран или лист бумаги, у каждого свой образ.