На нашем сайте вы можете читать онлайн «Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы

Автор
Дата выхода
23 июля 2020
Краткое содержание книги Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Игорь Вагин) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга выдержала уже четыре издания и является пятым дополненным изданием. В жизни все быстро меняется, становится сложнее адаптироваться, книга стала больше в два раза. В книге автор описывает свой уникальный опыт помощи людям в кризисе за последние 30 лет. Игорь Вагин легендарный бизнес-тренер, коуч, врач-психиатр, врач-психотерапевт, канд. мед. наук, проводит тренинги с 1988 года: «Сверхвозможности», «Прорвемся», «Стресс-менеджмент», «Антикризис», «Эмоциональный интеллект руководителя».
Именно благодаря его тренингам и книгам (60 книг), десятки тысяч людей успешно преодолели и преодолевают кризисы и продолжают жить полной, интересной жизнью и успешно работать, добиваясь своих целей. Книга полезна всем!
Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Тем, кто любит поплакать над своим сломанным ногтем, стоит почаще перечитывать биографию Солженицына. Или вспоминать непризнанного Скотта Фицджеральда.
А Христос, который и на кресте беседовал с распятым рядом разбойником, был верен себе, а Будда, а пророк Мухаммед, Моисей или даже Конфуций? Путь основателей мировых религий – это путь непрекращающихся скорбей. Все они знали истину: мы созданы как для счастья, так и для страдания. Именно в их сочетании – полнота жизни. Только в молчании познаешь звук, только во тьме познаешь свет, только в горе познаешь счастье.
У каждого – своя чаша страданий, важна реакция человека на нее. Есть одно мудрое изречение: «Жизнь – это притча, а ты – ее смысл». Чем становиться: пылью на дороге Вселенной или звездой – решать вам!
Упражнение: «Принятие»
1. Сфокусировать внимание на стрессовой ситуации подумать, что вы принимаете ее. Она уже случилась, как приход ночи, как дождь или снег.
2. У этой ситуации есть причина или не одна. Ваша инфантильность, легкомысленность, доверчивость, пофигизм. Потеря денег, работы, развод. Проведите технику бурения вопросами, почему это случилось, задайте пять раз вопросы, найдите ключевые причины.
3. Настройтесь жить дальше и бороться. Вы – часть божественного замысла, если выродились, значит, это нужно природе.
Глава 4
Перемены заказывали?
«В Россию черные лебеди прилетают стаями»
Ну-с, пятки вместе, носки врозь… Начинаем тренировку! Перемены постоянны.
По отношению к переменам рассчитайсь! Товарищ, который вылетел из ряда на пять шагов вперед, может идти.
Так, две серых личности, которые забились в самый дальний угол! Консерватизм хорош, но до определенной степени.











