На нашем сайте вы можете читать онлайн «Сила Спокойствия: Путеводитель по стоицизму для современного мира». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Книги по философии. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Сила Спокойствия: Путеводитель по стоицизму для современного мира
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Жанр
Дата выхода
17 апреля 2024
Краткое содержание книги Сила Спокойствия: Путеводитель по стоицизму для современного мира, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Сила Спокойствия: Путеводитель по стоицизму для современного мира. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Евгений Арешкин) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга «Сила Спокойствия» представляет собой современное и практическое введение в философию стоицизма и ее применение в повседневной жизни. Автор, эксперт по стоицизму и психологии, объединяет древние принципы стоицизма с современными научными исследованиями, чтобы помочь читателям обрести внутреннее спокойствие, мудрость и силу в современном мире.
Сила Спокойствия: Путеводитель по стоицизму для современного мира читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Сила Спокойствия: Путеводитель по стоицизму для современного мира без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Она помогает читателям осознать, что наша реакция на эмоции определяет нашу судьбу, и что через практику стоицизма мы можем обрести контроль над нашей жизнью, даже в самых непредсказуемых обстоятельствах.
ПРИНЦИПЫ СТОИЦИЗМА В УПРАВЛЕНИИ ЭМОЦИЯМИ
1.Страх перед неудачей:
Страх перед неудачей, хотя и может быть мощным эмоциональным стимулом, часто оказывает негативное воздействие на наше эмоциональное состояние и способность принимать обдуманные решения. Это может привести к парализации и избеганию действий из-за опасения неудачи.
Стоики призывают нас к принятию неудачи как неотъемлемой части жизни. Вместо того чтобы рассматривать неудачу как конец пути, они предлагают видеть в ней возможность для уроков и улучшений. Этот подход позволяет нам взглянуть на неудачу не как на тяжелое бремя, а как на шанс для роста и самосовершенствования.
Ключевой аспект стоической философии заключается в различении между тем, что под нашим контролем, и тем, что не под нашим контролем.
Таким образом, стоический подход к страху перед неудачей предполагает не просто преодоление этого страха, но и его преобразование в источник силы и мотивации.
2. Предварительное планирование наших реакций:
Предварительное планирование реакций – это не просто стратегия, а настоящее искусство, которое помогает нам не только сохранять спокойствие, но и принимать обдуманные, осознанные решения в эмоционально нагруженных ситуациях.
Когда мы заранее продумываем, как мы будем реагировать на различные события, мы на самом деле создаем для себя психологический запас, который помогает нам оставаться уравновешенными и реагировать гораздо более гибко.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Сила Спокойствия: Путеводитель по стоицизму для современного мира, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
