Честный разговор. Как внутренний диалог помогает улучшить свою жизнь

Они не обязательно должны быть покрыты лаком, это уже дело вкуса. Но опрятный вид должен быть обязательно. Ногти, зубы и волосы – это первое, на что смотрят люди, при встрече с нами.

Прочитав эту главу, ты можешь сказать: «подумаешь, что здесь нового? Это же очевидные вещи» и это так. Но несмотря на их очевидность и простоту, многие женщины ленятся и забрасывают те или иные процедуры. Но здесь дело даже не в самой процедуре, которую ты делаешь, а в заботе о себе. Вот ты раз про себя забыла, вот второй, третий… а потом сама не заметила, как тебе стало все равно, как ты выглядишь.

Все эти процедуры – это именно про заботу о красоте. И никто за тебя их не сделает. Это твой уровень самоуважения, поэтому не забивай на себя даже когда ты очень устала. 5-10 минут, но удели себе.

Итак, мы прошлись по всем основным пунктам и пришло время связать их воедино. Составь свой календарь красоты – распиши все процедуры, которые считаешь нужными и их количество в день/неделю/месяц. Используй календарь на месяц, чтобы раскидать все процедуры наглядно.

Ты уже заранее будешь знать, что и когда тебе надо сделать. Тем самым, шанс не сделать значительно уменьшится. Какое-то время тебе придется себя контролировать, чтобы это вошло в привычку.

Твой индивидуальный стиль

Скажи, моя дорогая, любишь ли ты наряжаться? Я уверена, что да. Даже если ты не следишь за трендами и ничего не понимаешь в моде, тебе все равно хочется выглядеть хорошо, нравиться себе и окружающим. И это правильно, ведь одежда дает нам возможность поговорить с миром и выразить себя.

Давай сразу договоримся, мода – далеко не равно стиль. Можно каждый сезон скупать все модные новинки и выглядеть плохо, а можно иметь несколько вещей, самых обычных вещей, и выглядеть отлично. Стоит помнить, что моду создает человек. Все тренды кто-то задает и, как правило, это ограниченный круг людей. Но почему ты должна им подчиняться? Кто они такие, чтобы решать за тебя? Ведь если посмотреть, то модные новинки заточены в основном под модельную внешность – высоких и очень худых.

Конечно, сейчас привлекают моделей и другого формата, но и одежда для них обычно менее смелая. Если вспомнить историю, то модные тенденции часто просто калечили женские тела. Ты уверена, что хочешь всегда и во всем следовать моде?

Что же такое стиль? Стиль – это совокупность разных твоих жизненных ситуаций и подобранные под эти ситуации наряды. Стиль – это нечто тонкое, что не всегда можно понять, но можно уловить и почувствовать.