Главная » Хобби, досуг » Как превратиться из «серой мышки» в Королеву. Руководство к действию (сразу полная версия бесплатно доступна) Авроре М. читать онлайн полностью / Библиотека

Как превратиться из «серой мышки» в Королеву. Руководство к действию

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Как превратиться из «серой мышки» в Королеву. Руководство к действию». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Хобби, досуг, Йога. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
1 чтение

Автор

Авроре М.

Дата выхода

07 мая 2020

Краткое содержание книги Как превратиться из «серой мышки» в Королеву. Руководство к действию, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Как превратиться из «серой мышки» в Королеву. Руководство к действию. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Авроре М.) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

В этом руководстве должно было быть 500 страниц. Но я приложила все усилия, чтобы поделиться с тобой своими знаниями и личным опытом всего лишь на 50 с лишним страницах. Чтобы у тебя было время. Чтобы у тебя не было оправданий. Чтобы ты могла сосредоточиться. И чтобы у тебя был четкий план действий. Потому что после того как ты прочтешь это руководство, ты превратишь себя в Королеву, хотя ты все еще не знаешь, что можешь ей быть.

Как превратиться из «серой мышки» в Королеву. Руководство к действию читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Как превратиться из «серой мышки» в Королеву. Руководство к действию без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

То, что ты хочешь, может отличаться от того, что хотят другие люди, от того, что другие хотят от тебя, и от того, что другие хотят для тебя.

Ты являешься тем человеком, кто должен определить собственные стандарты – о жизни, об отношениях и т. д. И когда кто-нибудь прямо или посредством манипуляции пытается внушить тебе, что ты хочешь что-то отличное от того, что ты на самом деле хочешь, ты должна научиться использовать три волшебных слова для отстаивания своих границ:

НЕТ!НЕ ХОЧУ!НЕ МОГУ!

Определенно будут такие люди, которым не понравится защита твоих границ.

Они попытаются навязать тебе чувство вины, бросят тебя и, вероятно, используют весь набор из возможных методов манипуляции против тебя. Но если ты пойдешь на компромисс со своими стандартами, то ты станешь той женщиной, кто будет страдать и будет несчастной. Тот, кто тебя любит, будет уважать тебя, твой выбор и твои границы, а тот, кто их не уважает, тебе не нужен. Потерять саму себя гораздо страшнее, чем потерять другого человека.

Седьмое правило. Метод кнута и пряника.

Вероятно, большинство психотерапевтов и людей, которые занимаются заботой о других людях, осудили бы меня за то, что я напишу в следующих строках. Но я все же поделюсь с тобой, что система поощрений и наказаний, образно названная методом кнута и пряника, для меня всегда была действенной. Как и для большинства людей.

Когда мы были детьми, чтобы воспитать в нас такие добродетели как усердие, уважение, доброту и отучить от таких отрицательных качеств как лень, неуважение, эгоизм и др.

, нас награждали и соответственно наказывали понятным и приемлемым для детской психики способом. Теперь, когда мы уже взрослые, еще важнее применять метод кнута и пряника как в отношении самих себя, так и в отношении людей, с которыми мы находимся в близких отношениях.

Почему это важно?

Это важно, потому что как взрослые люди только мы ответственны за собственное счастье и качество нашей жизни.

Ты не должна оставаться равнодушной к собственной лени или малодушию, которые помешали тебе добиться своей цели. Если ты остаешься равнодушной к своим неудачам, то ты проявляешь к ним снисходительность и этим показываешь самой себе, что твое поведение приемлемо. Вместо этого откажись от чего-нибудь, что доставляет тебе радость, временно или навсегда. Но только не оставайся равнодушной к своим проступкам.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Как превратиться из «серой мышки» в Королеву. Руководство к действию, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги