Путеводитель неофита. Часть 3. Познание мира

Сначала закройте глаза и настройтесь на это растение. Почувствуйте его. Попробуйте с ним слиться воедино. Во всём мире остались лишь только вы и ваше растение.

Теперь откройте глаза и постарайтесь увидеть ауру растения. Это будет похоже на небольшое туманное свечение, которое может иметь размеры от одного до десяти сантиметров. Чем больше и сильнее растение, тем больше его аура.

Длительность упражнения – час.

2. Нарисуйте на листе ватмана, в центре черную точку диаметром 7 мм.

Повесьте ватман на стену, а сами сядьте напротив него на расстоянии 1,5 метра.

Центр листа ватмана должен быть примерно на 0,5 метра выше ваших глаз.

Закройте глаза и расслабьтесь. Добейтесь безмолвия сознания. А теперь откройте глаза и, сохраняя спокойствие сознания, сконцентрируйтесь на точке, нарисованной на листе ватмана.

Постарайтесь смотреть на эту точку не моргая. Постарайтесь, чтобы всё вокруг перестало для вас существовать, кроме этой точки. Будьте предельно сосредоточены на точке.

Взгляд сконцентрирован лишь на точке, постарайтесь не видеть ничего вокруг себя.

Из всего мира у вас осталась лишь одна точка.

Длительность упражнения 1,5 часа. Все упражнения этой серии делать 1 раз в день в течение двух месяцев.

3. Тратака на свечу.

Упражнение лучше делать в темноте. Сядьте в позу лотоса. Выключите все мысли. Достигните безмолвия сознания. Выше уровня глаз на 10 см. должна находиться зажженная свеча. От ваших глаз до свечи 25—30 см.

Упражнение похоже на предыдущее, только лишь объект концентрации взгляда – пламя свечи.

Длительность упражнения 0,5 часа.

4. Если у вас хотя бы однажды получилось увидеть ауру растения, вы можете сделать следующее упражнение.

Посадите на каком-нибудь однотонном фоне любое домашнее животное (всё равно какое – кошку, собаку, корову). Сами отойдите на расстояние 2—3 метра.

Теперь о том как смотреть. Для того чтобы видеть ауру живого существа, вам необходимо смотреть не на физическое тело, а на то, что находится вокруг него.

Поэтому ваш взгляд должен быть расфокусированным. Своим взглядом вы должны охватывать пространство не менее 1,5 метров от физического тела животного.

Старайтесь не смотреть, а отслеживать ауру, зрение должно быть размытым, нечетким, тогда вы сможете увидеть энергетические тела наблюдаемого живого существа.

Длительность упражнения – час. Делать упражнение желательно в течение месяца.

5. Видение ауры человека.