Между нами, девочками… Секреты женского здоровья

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Между нами, девочками… Секреты женского здоровья». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
3 чтения

Дата выхода

30 ноября 2023

Краткое содержание книги Между нами, девочками… Секреты женского здоровья, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Между нами, девочками… Секреты женского здоровья. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Наталья Волкова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Эта книга - исследование загадочного мира женского здоровья, куда вы отправитесь под чутким руководством автора, гинеколога и психолога, с богатым опытом работы. Открывая шаг за шагом тайны женской психики, вы получите ключ к своему физическому здоровью и обретете радость материнства, как это уже сделали сотни счастливых женщин. Каждая глава содержит бесценный опыт: от простых методов самодиагностики до информационной терапии с иллюстрациями и примерами из практики автора. Описание метода «Психея» понятно для неспециалистов, а его практики легко применимы в домашних условиях. Книга станет источником вдохновения для обретения любви к себе, начиная с юных девушек до мудрых женщин старшего возраста, Это ваш компаньон в заботе о себе и обретение гармонии тела и психики для счастливой судьбы. . Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Между нами, девочками… Секреты женского здоровья читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Между нами, девочками… Секреты женского здоровья без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Необходимо изменить режим дня и образ жизни, поэтому вам пригодятся еще несколько советов: 1) каждое утро обтирайтесь водой комнатной температуры и высыхайте самостоятельно, укутавшись в махровый халат; 2) проводите ежедневный самомассаж молочных желез с кремом для тела или ароматными маслами успокаивающего действия: лаванды, мирры; 3) большим пальцем правой руки 10 раз нажмите на точку в центре левой ладони и наоборот – это улучшает сон, снижает артериальное давление и уменьшает раздражительность; 4) принимайте гомеопатические средства, предлагаемые в аптеке, или подберите индивидуальные средства у врача-гомеопата; 5) принимайте биоинформационные добавки для улучшения функции эндокринной системы и натуральные витамины.

При склонности к плохому настроению или депрессии попробуйте «камнетерапию».

Для этого соберите на берегу камешки разной формы и размеров и положите их в коробку из-под обуви. Босыми ногами ходите по камням, затем захватывайте их пальцами ног не менее 15 минут ежедневно. Через 2–3 месяца вы почувствуете улучшение подвижности в суставах ног и повышение жизненного тонуса.

Мастопатия – неправильные ценности

Частота возникновения заболеваний молочных желез за последнее десятилетие значительно возросла, все чаще обнаруживается так называемая мастопатия

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/book/natalya-volkova-32834404/mezhdu-nami-devochkami-sekrety-zhenskogo-zdorovya-70052656/chitat-onlayn/) на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Между нами, девочками… Секреты женского здоровья, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Наталья Волкова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги