Экодом. Экоофис. Экостиль жизни

Если появился смог…

– Как можно реже бывайте на открытом воздухе, особенно в жаркое время суток

– Не открывайте окна, особенно ночью и ранним утром

– По мере возможности используйте системы кондиционирования и очистки воздуха

– Проводите влажную уборку, установите увлажнители воздуха

– Ограничьте физическую нагрузку

– Детям и беременным женщинам следует отказаться от длительных прогулок

– При усилении запаха дыма наденьте смоченные водой защитные маски, а оконные и дверные проемы изолируйте влажной тканью

Лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, рекомендуется:

– измерять артериальное давление не менее 2 раз в день;

– при устойчивой артериальной гипертензии – обратиться к врачу;

– иметь при себе лекарственные препараты, рекомендованные лечащим врачом;

– Увеличьте потребление жидкости до 2-3 литров в день для взрослых

– Ограничьте поездки на личном автомобиле – он сильно загрязняет городской воздух

– По возможности выезжайте из населенного пункта, подвергнувшегося задымлению, или ограничьте время пребывания в нем, а также вывезите детей, пожилых, ослабленных и хронически больных людей

Что делать, если разбился градусник?

Справка:

Даже в небольших количествах ртуть может вызывать серьезные проблемы со здоровьем.

Ртуть оказывает токсическое действие на пищеварительную, иммунную и нервную системы, а также на почки, легкие, глаза и кожу. Обладает свойством накапливаться в организме.

Из-за этого она представляет угрозу для внутриутробного развития плода и развития ребенка на ранних стадиях жизни.

У беременных женщин метилртуть может проходить через плацентарный барьер в ткани эмбриона. Это может оказать неблагоприятное воздействие на развитие мозга и нервной системы ребенка.

Поэтому, у детей, которые на стадии внутриутробного развития подвергались воздействию метилртути, могут быть нарушены когнитивное мышление, память, внимание, речь, а также мелкая моторика и визуально-двигательная координация.

Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) рассматривает ртуть как одно из десяти основных химических веществ, представляющих значительную угрозу для общественного здоровья.