Книга про твой мозг

Есть особенные области головного мозга, в которых образуются нервные клетки: считается, что это гиппокамп и область вокруг желудочков мозга. Запомните эти названия, я специально написал их. Дело в том, что во многих исследованиях по когнитивному восстановлению измеряют толщину гиппокампа, а область вокруг желудочков мозга сильнее всего страдает при сосудистом поражении мозга (об этом буду рассказывать ниже).

Друзья, каждый день у нас образуется около 1500 тысяч новых, свежих нервных клеток, готовых приступить к работе.

Кроме того, не все нервные клетки способны выполнять только сугубо определенные функции. Большая часть нашего мозга может менять свою специализацию. Это позволяет быстро восстановиться после инсульта или травмы, не ждать, пока вырастет «молодежь», а перестроить работу уже имеющихся клеток. Связи между нервными клетками образуются и разрушаются каждый день, это и определяет пластичность нашей нервной системы. Способность перестраиваться.

Что мы имеем в итоге? Самый защищенный орган нашего организма, способный к регенерации.

Почему же так много людей сталкиваются с нарушением памяти и внимания?

Итак, каждый день образуется около 1500 новых нервных клеток. Казалось бы, неплохо: 550 000 в год, за 50 лет – 25 000 000. Однако у нас 100 миллиардов нервных клеток, и 25 миллионов по сравнению с 100 миллиардами – это очень мало, то есть за всю жизнь человека не произойдет даже однократного обновления. Конечно, число скорее всего пока сильно занижено, это связано со сложностью подсчета.

Но, тем не менее, сразу понятно, что оно значительно ниже скорости деления остальных клеток. Даже самой старой клетке кости всего 12 лет, а остальным гораздо меньше. Таким образом, нам необходимо стараться не убить наши 100 миллиардов супер выносливых и ко всему привыкших нейронов.

Почему же не всем это удается? (Кстати, маленькая ремарка: большинству все же, к счастью, удается.) Деменцией болеют далеко не 100% пожилых людей, примерно 10—15% из них. И замечу, в большинстве своем проблемы возникают после 50—60 лет.

В принципе, долгое время мозг работает нормально, несмотря на попытки человека его повредить.

Есть несколько основных причин снижения памяти и внимания, и самая частая из них – это нарушение использования своего тела, то есть осознанное или не совсем осознанное, но целенаправленное повреждение своего мозга. Очень интересно, что решения, которые приводят к повреждению клеток головного мозга, генерирует сам головной мозг.