Планирование беременности. Здоровая беременность – здоровое материнство

А то часто получается так, что кто-то просит себе как игрушку или просто, потому что у нас должен быть ребёнок или внук, потому что это норма, а в итоге всё ложится на маму и бьёт не только по ее здоровью во время беременности и родов и воспитания ребёнка, но и по психике, и по её реализации и саморазвитию в обществе.

Когда же женщина сама принимает решение, что она хочет рожать и она хочет ребёнка и готова пройти своим телом через состояние беременности, кормления, то она принимает и все трудности и сложности, предстоящие с рождением ребёнка.

И заранее обдумать надо и то, что желательно не терять себя как личность и не растворяться в семье и ребёнке, а остаться востребованной в обществе, продолжать профессионально расти и совершенствоваться. После физического восстановления и максимум декрета до 1—2 лет, а то и раньше возвращаться на работу. Привлекать для начала на 2—3 часа няню и помощницу, чтоб отдыхать и восстанавливаться, заниматься своим мозгом, который сильно проседает за время беременности и декрета. Что это вам даст?

– возможность отдыхать и переключаться

– заниматься своим телом

– восстановить работу мозга

– остаться интересной личностью, а не курочкой-наседкой

– вы также становитесь работодателем, а это запускает в определённой мере финансовое мышление (если конечно для вас не является нормой сидеть всю жизнь на чьей-то шее финансово)

– учитесь делегировать и доверять другим людям

– ребёнку тоже важно уметь раньше начинать коммуницировать с другими людьми

– ребёнок до 7 лет полностью отражает состояние матери и если мать в разных негативных состояниях (тревогах, страхах, усталости, недоверии и ревности к мужу), то он будет постоянно болеть, а мать соответственно становиться вечно токсичной и недовольной женщиной.

А чем активнее и энергичнее и ресурснее мама, на позитивных эмоциях, тем здоровее ребёнок и тем быстрее он учится и умеет справляться со своими детскими задачами.

– отдохнувшая и ресурсная мама сможет больше дать любви и внимания в то время, когда она с ним, чем та которая круглосуточно с ним, но раздражённая и усталая.

Итак, вы поняли, что вы хотите ребёнка и именно от этого мужчины – это огромный шаг к здоровому материнству, особенно если вы это делаете без привязки к тому же мужчине. В жизни бывает всякое и люди сегодня любят, а завтра расстаются, а ребёнок – это отдельная личность.