На нашем сайте вы можете читать онлайн «Планирование беременности. Здоровая беременность – здоровое материнство». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Планирование беременности. Здоровая беременность – здоровое материнство
0 баллов
0 мнений
10 чтений
Автор
Дата выхода
23 августа 2023
Краткое содержание книги Планирование беременности. Здоровая беременность – здоровое материнство, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Планирование беременности. Здоровая беременность – здоровое материнство. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Эльвира Низамтдинова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга поможет вам понять как важна подготовка организма к беременности, не только в плане физического тела, но и, прежде всего, психологически быть готовой к материнству.
Планирование беременности. Здоровая беременность – здоровое материнство читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Планирование беременности. Здоровая беременность – здоровое материнство без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Поэтому первые 6 мес важно грудное вскармливание. Однако есть несколько условий для этого:
– Чтобы молоко было полезным ребёнку мама должна правильно питаться. Питание такое же, как и при беременности: насыщено белками, витаминами, микроэлементами, аминокислотами, пробиотиками с минимумом быстрых углеводов (сладости и мучное и белые крупы) и естественно без кофе, крепкого чая, тем более алкоголя и табака (у многих деток сейчас непереносимость лактозы и глютена-это тоже желательно исключить и молоко коровье заменить на козье или овечье, безлактозное).
Если остаются избытки молока -сцеживать и замораживать, будете потом на нем варить малышу кашки (хранить можно до года в морозилке).
Грудное вскармливание также способствует правильному формированию речевого аппарата и готовит к воспроизведению речи.
Однако есть случаи когда молоком кормить не рекомендуется.
Помимо случаев ставшей достаточно частой лактозной непереносимости, это еще и состояние матери, которая в вечном стрессе и недовольстве.
Поэтому кормить грудью в идеале может женщина, которая психологически спокойна, не в стрессе, достаточно отдыхает и хорошо питается, высыпается, гуляет, имеет гормоничные взаимоотношения с мужчиной и психологическую поддержку с его стороны и помощников.
А на деле обычно как?
Раз женщина не работает, на нее навешено и дети, и хозяйство, и готовка, и уборка, и закупка продуктов и еще она должна при этом хорошо выглядеть, как объект для секса и иметь на это силы к концу дня.
Конечно и у мужчин достаточно стресса в жизни с появлением ребёнка. Если он раньше обеспечивал двоих, а в идеале они вместе работали и был совместный бюджет, то теперь вся финансовая ответственность ложится на него. Постоянно выслушивать, что все надо и капризы уставшей женщины и ребёнка.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Планирование беременности. Здоровая беременность – здоровое материнство, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
