Упражнения с саблей в пехоте. История фехтования

Отведите руки назад за спину, возьмитесь левой рукой за правую чуть выше локтя, а правой поддерживайте левую под локоть.

Два. Сделайте пол-оборота налево так, чтобы левая пятка упиралась в подъем правой ноги, голова оставалась направлена вперед.

Три. Поставьте правую стопу перед левой под прямым углом вперед, плечи развернуты влево, вес тела – на левой ноге.

Вторая позиция в два приема.

Раз. Постепенно согните колени, сохраняя их в этом положении как можно дольше, не отрывая пяток и не наклоняя корпус.

Два. Быстро сделать шаг правой ногой вперед на дистанцию около восемнадцати дюймов на одной линии с левой пяткой, вес тела остается на левой ноге.

Третья позиция в один прием.

Сделать шаг вперед примерно на 36 дюймов, правое колено перпендикулярно подъему, левое колено выпрямлено и напряжено, ступня полностью прижата к земле, корпус выпрямлен, плечи развернуты влево.

Второе разминочное движение

Раз. Поставьте руки перед собой, пальцы сжаты в кулаки, кулаки касаются друг друга ниже пупка, суставы пальцев вверх.

Постепенно поднимайте их на уровень солнечного сплетения, разворачивая суставами (удерживая локти на одной линии с ладонями), развернув плечи назад, разъединить руки и завершить движение, опуская локти вниз и поднимая кулаки по диагонали вверх так, чтобы правое запястье оказалось на уровне лба, плечи удерживать ровно.

Два. Поднимите корпус, выпрямляя правую ногу.

Три. Согните правое колено и вернитесь к первому приему.

Первый прием. Поднимитесь с руками назад, правую пятку присоедините к левой, заняв первую позицию.

Смирно. Быстро принять позицию «Смирно», приведя руки и ноги в нужное положение.

В вышеприведенных инструкциях были объяснены позиции и приемы, подготавливающие к занятиям с саблей, с указанием командных слов для каждого действия. Чтобы приучать новобранца к быстрой смене позиций без потери равновесия, следует давать команды, которые только указывают номер позиции «Первая», «Вторая», «Третья».

Позиции по номерам

Первая.

Заложите руки за спину и поставьте правую пятку перед левой, приняв «Первую позицию».

Вторая. Перейти в первую.

Первая. Перейти в первую.

Вторая. Перейти во вторую.

Третья. Перейти в третью.

Вторая. Перейти во вторую.

Аппель. Поднять правую ногу и быстро ударить ею по земле.

Двойной аппель. Поднять правую ногу, как в предыдущем движении, и ударить по земле дважды: сначала пяткой, а потом всей стопой.

Вперед.