На нашем сайте вы можете читать онлайн «100 советов по здоровью и долголетию». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Медицина. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
100 советов по здоровью и долголетию
Краткое содержание книги 100 советов по здоровью и долголетию, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению 100 советов по здоровью и долголетию. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ольга Полякова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В написании книги «100 советов по здоровью и долголетию» приняли участие 14 врачей, среди которых есть кандидаты и доктора медицинских наук. Эта книга поможет Вам повысить качество жизни во всех аспектах своего здоровья, а также существенно продлить саму жизнь. В книге Вы найдете полезный контент по кардиологии, психологии, гинекологии, стоматологии и другим жизненно важным аспектам жизни.
100 советов по здоровью и долголетию читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу 100 советов по здоровью и долголетию без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Но когда действия и поступки направлены против самого себя или во вред своему здоровью….
Спрашивается почему так происходит? Мы же относимся к виду H-m- sapiens.
Наши переживания, поведение и опыт уникальны и сложны для понимания другими, но в определенном смысле предсказуемы, их можно исследовать и при желании мы можем трансформировать себя и свое поведение. В стандартных ситуациях мы способны управлять эмоциями, а это ключ, открывающий двери в пространство наших переживаний.
Первоначально, изучая себя, свои возможности и свой прошлый опыт мы обнаружим плюсы и минусы.
И в конце Пути мы прикоснемся и познаем трогательное, хрупкое и всесильное бесконечное чувство Любви.
Это лирика, романтика или идеальность, скажут некоторые. Да, вероятно это так. Главная проблема нашего времени состоит в том, что люди живут «в голове», а сердце закрыто. Но именно в сердце живет наша Душа, сердце любит и чувствует, через сердце есть видение реальности мира и людей без искажений ума, установок и предрассудков. К сожалению, в жизни каждого человека были стрессы, глубокие переживания, травмы и потери.
Совет №10. Дыхательная техника «Колесо»
Одним из столпов Традиционной китайской медицины к восстановлению здоровья является дыхание.
Мнения
Еще нет комментариев о книге 100 советов по здоровью и долголетию, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Ольга Полякова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
