Цени момент. 33 практики эффективности, чтобы сделать жизнь ярким приключением

Когда я работал на госслужбе, часто слышал, как люди проводят часть своей жизни за просмотром сериалов или фильмов после работы. Я и сам после ночных тусовок в выходные, восстанавливаясь с похмелья на следующий день, тратил время на поиск и просмотр фильмов. Параллельно я учился, развивался, проходил обучения и читал книги и, начав на определенном этапе анализировать себя и мир вокруг, понял, что компьютерные игры или бесконечный просмотр фильмов и сериалов становится для общества неким заменителем реальных достижений и живых эмоций.

Начал замечать, что я, как и многие вокруг, просто пропускаю жизнь, тратя впустую энергию, здоровье, молодость.

Важно было сделать выбор: быть частью сценария, написанного кем-то для меня, или создавать сценарий своей жизни самому. Для меня выбрать второе – это начать проживать жизнь от первого лица.

Вместо просмотра боевиков – я начал ходить на тайский бокс, вместо футбольных стратегий за компьютером – стал капитаном футбольной команды в городской любительской лиге, вместо приключенческих фильмов по телевизору – поехал прыгнуть с парашютом и в целом начал больше путешествовать, ходить в горы, посещать новые места, выезжать на природу…

Любому твоему неживому увлечению есть реальная альтернатива, это просто вопрос поиска и принятого решения: если ты любишь фильмы или игры про единоборства, попробуй пойти и позаниматься борьбой в спортзале.

Если ты любишь компьютерный футбол, поучаствуй в реальных соревнованиях или просто поиграй с друзьями на поле. Если ты фанат приключенческого кино, запланируй свое приключение: поход в горы, новое путешествие или просто вылазку за город. Если ты любишь романтическое кино, познакомься с девушкой или проведи время с любимым человеком. Получай настоящие эмоции, а не их заменитель!

Начни проживать жизнь от первого лица, это делает эмоции значительно ярче, вкус жизни – слаще.

Ты можешь воспринимать жизнь как игру. Управлять не персонажем в игре, а самим собой: своим телом на тренировках, своим умом в решении жизненных задач, прокачивать свои компетенции вместо игровых характеристик персонажа, увеличивая качество жизни и создавая новые результаты.

Пойми, вопрос не в том, что стоит вообще отказаться от просмотра спортивных состязаний или похода в кино, я не противник фильмов, конечно, я и сам люблю сходить на классный фильм, порой это тоже вдохновляет и задает ориентиры.