Йога-игры. Для больших и маленьких йожиков

И в какой-то момент взрослый отворачивался и вновь поворачивался к ребенку с новым, с «каменным» лицом. То есть лицо-то оставалось таким же знакомым и любимым, а вот эмоций на нем уже не было. Ни улыбки, ни восхищения… Малыши все (!) реагировали одинаково: от попыток снова вернуться к обычному диалогу до растерянности и далее – плача, страха. Да, не волнуйтесь, малышам не давали расстраиваться долго, взрослые тут же «оживали» и дети снова улыбались. Нам интересен этот эксперимент для понимания источника радости и позитивного настроения ребенка.

Что нужно для счастья этим малышам? Общение, живое и эмоциональное!

Общение и эмоция – вот ключ успеха игры. Когда есть эмоция, все становится интересным! И когда есть с кем ее разделить – тогда происходящее наполняется смыслом!

Игра – это эмоциональный мостик между миром ребенка и миром взрослых людей. И мостик этот перекидывает взрослый.

Что общего у игры и практики йоги?

Давайте перекинем мостик в мир ребенка и будем по нему передавать самые сокровенные ценности людей.

Пусть дети учатся у нас доброте и отзывчивости, внимательности и умению сосредотачиваться, ловкости и уважению к своему телу – тому, что мы сами ценим в себе и в людях. Мы не зря называем нашу методику «йога-игра», ведь в ней сочетаются принципы и игровой деятельности, и йоги. Давайте посмотрим, что это за принципы? Их раскрывает в своей книге «Йогическое воспитание детей» Свами Сатьянанда Сарасвати:

– «Игры способны привлечь внимание ребенка, поскольку он принимает в игре активное участие, а не выступает пассивным наблюдателем.

»

То есть добровольность участия в игре – это залог выполнения принципа ахимсы (ненасилие) в йоге. С этого правила начинается и йога, и игра!

– «Было обнаружено, что обучение при помощи игры обладает существенными преимуществами, одно из которых – это развитие внимания.»

Таким образом, мы можем продолжить мысль и сказать, что вовлеченность в процесс игры – это уже управление вниманием, направление его на текущий момент во время выполнения упражнений, асан, пранаямы и во время медитации, конечно.

– «Во время игры деятельность обычно отделена от объектов, а поступки определяются идеями, а не обстоятельствами. События происходят в воображаемом мире. Создание воображаемых ситуаций; планов и намерений – всё это присутствует в игре и оказывает положительное влияние на развитие детей дошкольного возраста.»

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».