Цигун – найдите свой центр

также в западном мире признание и применение, как метод для

Лечебная поддержка, например, при лечении рака, а также эффективный метод профилактики здоровья.

Например, существуют научные и эмпирические доказательства целительного действия цигун.

к следующим явлениям:

– Сердечно-сосудистая система: низкий пульс; большая работоспособность сердца;

стабильное артериальное давление; меньше плохого, больше хорошего холестерина.

– Система кровообращения: улучшается микроциркуляция и периферическое кровообращение; меньше сосудистых спазмов,

Стенокардия, мигрень.

– Пищеварение: массирует внутренние органы, улучшает перистальтику, регулирует аппетит; положительный

Воздействие на язвы и запоры.

– Мозг: более медленные мозговые волны большой амплитуды (больше альфа-волн); лучшие

Снабжение мозга кровью и кислородом; полезен при параличе и судорожных расстройствах.

– Психическое здоровье: снижение подверженности стрессу, типу А, тревоге,

Обсессивно-компульсивное расстройство, депрессия; Укрепление памяти, концентрации и

межличностная чувствительность.

– Дыхательная система: более низкая частота дыхания, улучшенный газообмен, более положительный

Влияние на астму и бронхит.

– Иммунная система: более активные иммунные клетки, лучшая иммунная реакция против антигенов, более эффективная

Противораковый эффект.

– Костно-мышечная система: улучшение силы, ловкости, плотности костей, координации, полезное

при артрите и остеопорозе.

– Продолжительность жизни: улучшает кровяное давление, жизненную емкость, уровень холестерина и гормонов,

Функция почек, функция мозга, зрение и слух, эластичность кожи, плотность костей, иммунная функция;

увеличивает физическую силу и либидо; деактивирует вредные свободные радикалы

Действительно, китайская медицина – это сплоченная и независимая система.

мысли и практики, которые развивались более двух тысячелетий.

Основываясь на древних текстах, это результат непрерывного критического процесса.

Мышление, а также обширные клинические наблюдения и исследования. Она представляет

добросовестно формулируя и обновляя рекомендации уважаемых клиницистов и

Теоретики собрали материал.