Как влюбить в себя… себя

Для меня, в первую очередь как для психолога, мужчины и человека, желающего вам счастья, нет ничего важнее, чем помощь в создании здоровых, крепких и счастливых отношений. Я верю, что каждая из вас заслуживает найти достойного мужчину, партнера, который будет источником любви, поддержки и вдохновения. Здесь я собрал всю необходимую информацию, чтобы помочь вам в этом нелегком деле. Как создать такие отношения, которые будут приносить вам радость, счастье, любовь и уважение? Это главный вопрос, на который я хочу ответить в этой книге, попутно отвечая на не менее важные и сложные вопросы в отношениях с мужчинами и с самой собой.

Вот некоторые из них: ваши отношения с мужчинами всегда заканчиваются конфликтами и разочарованием? Вас не принимают такой, какая вы есть? Ваш мужчина стремится получать выгоду и удовлетворение только для себя? Часто использует манипуляции, чтобы получить от вас то, что нужно ему? Контролирует вас? Играя с вашими чувствами, дает надежду, а затем разрушает ее? Не поддерживает вас в ваших стремлениях и целях, не проявляя заботу и внимание к вашим эмоциональным потребностям? Стремится изолировать вас от ваших друзей и семьи, чтобы контролировать и удерживать в отношениях? Недоверие, ревность, физическое насилие, финансовое давление, постоянная критика и унижения, принятие решений за вас и т. д. и т.п. Эта книга станет для вас практическим руководством для выхода из подобных токсичных отношений. Вы познакомитесь с собой, научитесь лучше понимать себя, научитесь любить себя, уважать и обозначать границы, в которых вам комфортно. Ваша самоуверенность повысится, а уровень стресса снизится. Вы узнаете, как создавать и сохранять здоровые и гармоничные отношения. С помощью этой книги, вы осознаете, что ключевой момент в ваших неудачных отношениях заключается в вашем отношении к самой себе. Вы начнете практиковать любовь к себе и уделять больше внимания своим границам, эмоциям и потребностям. Со временем вы начнете осознавать и ощущать, что вы достойны быть счастливой и в итоге, привлечете в свою жизнь партнера, который будет ценить и уважать вас, и вместе создадите прекрасные, здоровые отношения. Любовь к себе – это не эгоизм или высокомерие. Это нежность, забота и уважение к самой себе. Представьте, что вы цветок, и ваша любовь к себе – это питательный дождь, который делает вас сильнее и красивее каждый день. Первый шаг к созданию счастливых и гармоничных отношений начинается с знакомства с самой важной личностью в вашей жизни – с вами самой.