Главная » Знания и навыки » Кто побеждает в моей голове? Этап I. Позитивный настрой (сразу полная версия бесплатно доступна) Юлия Рукосуева читать онлайн полностью / Библиотека

Кто побеждает в моей голове? Этап I. Позитивный настрой

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Кто побеждает в моей голове? Этап I. Позитивный настрой». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

15 июля 2019

Краткое содержание книги Кто побеждает в моей голове? Этап I. Позитивный настрой, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Кто побеждает в моей голове? Этап I. Позитивный настрой. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Юлия Рукосуева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Эта книга – для тех, кто хочет, чтобы задуманное сбывалось, а цели реализовывались легче и быстрее.

Простой алгоритм проведет вас через три уровня достижения цели: ментальный, эмоциональный и физический, от исходной точки А до Я – точки, где цель достигнута.

Когда есть позитивный настрой, намерение чего-то добиться, и они конгруэнтны, мозг сам помогает вам и направляет туда, где задачи решаются оптимальным способом. Личностный рост – это не всегда легко, но с этой книгой – просто.

У вас в руках пособие по первому этапу методики – достижению и поддержанию позитивного настроя. Проходите эти шаги день за днем – и увидите, как мир вокруг поворачивается в нужную вам сторону.

Кто побеждает в моей голове? Этап I. Позитивный настрой читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Кто побеждает в моей голове? Этап I. Позитивный настрой без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Посмотрите на офис продвинутого рекламного агентства: свободные зоны, веселые шапочки, мотивирующие картинки и лозунги. Создайте себе творческое настроение с помощью подходящей атрибутики.

2. Поверить в то, что «невозможное возможно». Помните знаменитую фразу Наполеона Хилла? «То, что пришло вам в голову, вы в состоянии осуществить». Образное мышление работает так, что попросту невозможно представить результат, если у вас нет ресурсов на его достижение. Посмотрите вокруг – все, что вас окружает, началось с идеи, это кто-то когда-то придумал… А потом сделал.

3. Остановиться. Не бегите, не пребывайте в состоянии гонки. Когда люди напряжены, беспокоятся о рутине, о срочных, горящих делах, они не мечтают.

4. Расфокусироваться. Посмотрите на привычные вещи под другим углом. От частного к общему и, наоборот, от прошлого и детских желаний до возможного будущего, лет так через сто, и открытия памятника вам. За какие заслуги?

5. Сменить локацию. Посетите спектакли, фильмы, галереи, где обычно не бываете.

Съездите в другой город. Гуляйте, вдохновляйтесь.

6. Пообщаться со странными людьми или с группой из непривычной субкультуры.

7. Найти творческое место. Для кого-то это ванная, для кого-то метро, а для других (простите) – туалет.

8. Побыть неадекватным. Как проводится мозговой штурм (в том числе наедине с собой): сначала – больше бреда, потом – еще больше бреда, и наконец появляется идея. Почему мы сдерживаем себя? Боимся осуждения… Хорошие девочки и мальчики сразу говорят правильные вещи.

9. Провести ревизию прошлых целей. Возможно, вы уже составляли списки и делали карты желаний. Проверьте: может быть, что-то никак не сбывается?

10. Использовать метод 30 секунд. Очень быстро, за полминуты, переписываете все «хотелки», которые приходят в голову по разным сферам жизни.

Зачем это делать? Мозгу нужны ориентиры, куда вас вести, а список – лучший вариант.

Пока не думайте, как вы этого достигнете. Часто цели отметаются еще на этапе «что я хочу» именно потому, что «заказчик» не видит путей достижения.

Выбирайте цели из того, что хотите, а не исходя из обычного, предлагаемого многими перечня.

И переходим к пункту Б – как сформулировать цели.

Проверьте список по технологии SMART. Цель должна быть:

S (specific) – конкретной;M (measurable) – количественно измеримой; A (attainable) – достижимой;R (relevant) – значимой, амбициозной; T (time-bounded) – соотносимой с конкретным сроком.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Кто побеждает в моей голове? Этап I. Позитивный настрой, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги