Девочка с дырой в душе. Как преодолевать детские травмы во взрослой жизни

Девочка с дырой в душе. Как преодолевать детские травмы во взрослой жизни

Анастасия Мурашка

Я знаю, что у тебя иногда болит в душе. Потому что и у меня частенько болит. Я тоже имею травматичный опыт и стереотипы, которые мешают жить. Не всегда могу с ними справиться, но постоянно ищу инструменты и расту над собой. И я хочу превратить свой внутренний конфликт во что-то полезное для других людей. Полезное для тебя. Я расскажу свою историю: как на меня повлиял уход из семьи отца и как я с этим справляюсь. Эта книга поможет понять, что ты не одна, что рядом есть другие люди, которые проживали подобные ситуации.

Давай попробуем вместе разобраться в себе и проанализировать переживания и мысли, поищем новые пути для решения старых проблем и двинемся дальше в счастливую жизнь.

Анастасия Мурашка

Девочка с дырой в душе. Как преодолевать детские травмы во взрослой жизни

Перед тем как начать

У тебя тоже иногда болит в душе? Или ты периодически ощущаешь нехватку любви и плачешь? А может, чувствуешь себя маленькой девочкой, которой не хочется выбираться из-под одеяла в этот сложный, несправедливый мир?

Я понимаю.

Мы чем-то похожи. Я тоже самый обычный человек со своими тараканами. У меня куча проблем и комплексов, а еще есть не зарастающая дыра в душе, которой постоянно требуется огромное количество любви. Меня бросил отец, когда мне было три года, и это до сих пор мне мешает. Порой мне настолько не хватает опоры в жизни, что я боюсь выбраться из своей норки и как-то проявить себя.

Но в то же время я отважный герой. По крайней мере, своего романа. Может быть, я не сделала чего-то выдающегося на уровне страны или города, в котором живу, но я каждый день делаю что-то значительное относительно себя. Я постоянно учусь справляться с собственными комплексами, читаю прикладную литературу, хожу к психологам и постепенно расту. Работаю над собой и становлюсь лучше. И я хочу превратить свою историю во что-то полезное, что поможет другим людям. И конечно же, тебе.

«Но что может дать жизненный опыт другого человека?» – спросишь ты.

На самом деле многое. Когда ты соприкасаешься с чужим опытом, тебе становится легче проживать свой. Ты почувствуешь, что не одна, что есть люди, которые тоже сталкиваются с похожими ситуациями и преодолевают их. Ты сможешь посмотреть со стороны на свои мысли и чувства и, возможно, изменить отношение к той или иной проблеме. Поэтому я приглашаю тебя пройти этот путь вместе со мной.