Психология избавления от одиночества

Отличие одиночества от уединения

Некоторые люди, не желают признаваться себе в том, что они, на самом деле, одиноки, ведь, это повлечет необходимость что-либо делать. Они приводят доводы: я не хочу быть с кем-то, мне хорошо и одному, я не в одиночестве, а в уединении. Может быть, и так. Но, тогда, откуда в глазах затравленное выражение? Почему такой несчастный вид? Почему не совсем уверенный и слегка подрагивающий голос?

Уединение – временное состояние, осуществляемое человеком по душевной необходимости и по собственному осознанному решению.

Когда наседают невзгоды, когда на работе чувствуется неудовлетворенность, когда личная жизнь начинает давать трещину, когда всё или, даже, только что-то непонятно и хочется разобраться, хочется побыть одному, дать душе время отдохнуть, а уму найти правильный путь и решить, как жить дальше. В уединении к человеку приходит понимание, за что взяться первым делом, на что обратить внимание.

Уединение сродни медитации, открывающей подсознанию вселенские знания, дарящей умиротворение и покой.

Уединение, действительно, внешне похоже на одиночество, ведь, человек уменьшает количество контактов с другими людьми. Отличия в разнонаправленности желаний. Одиночество несет страдания, и мы хотим избавиться от него, уединение же несет покой, и мы сами его ищем и организуем.

Уединение, фактически, выполняет роль ступеньки в процессе самосовершенствования человека. Оно доступно всем в той или иной форме, начиная от мысленного отрешения от окружающего мира в транспорте во время поездки, например, на работу, и заканчивая специальными многодневными практиками, такими, как мауна[3 - Мауна (mauna) – обет молчания в йоге, индуизме, буддизме.

Принцип мауны заключается в контроле над речью, устранению пустых разговоров и необдуманных слов. Индийский мыслитель Махатма Ганди практиковал еженедельно однодневную мауну. День молчания он посвящал чтению, размышлению, письменному изложению мыслей. ].

В такие периоды воспринятая и накопленная человеком информация перерабатывается, передумывается и остаётся в памяти, частично уходя в подсознание, укладываясь там в ровных рядах байтов, чтобы в дальнейшем служить человеку базой для принятия решений.

Одиночество, чаще, возникает вследствие существования определенных негативных внешних обстоятельств, заставляющих уменьшать количество контактов.