Эмоциональная песочница. Изучаем эмоции вместе с детьми

В психологии под эмоциями понимают психические процессы, протекающие в форме переживаний и отражающие личную значимость и оценку внешних и внутренних ситуаций для жизнедеятельности человека. А это означает, что любая эмоция субъективна.

Вы наверняка слышали о том, что в обыденной речи понятия «чувства» и «эмоции» часто объединяют, считают синонимами, но это не так. В психологии принято выделять чувства как особый подкласс эмоциональных процессов. В отличие от эмоций, отражающих кратковременные переживания, чувства долговременны и могут оставаться на всю жизнь.

Если кратко пройтись по классификациям эмоций, то их обычно делят на положительные и отрицательные, стенические (от греческого «стенос» – сила) и астенические эмоции, низшие (жажда, голод) и высшие эмоции/чувства (моральные, эстетические, интеллектуальные и праксические).

Примечание:«Интеллектуальные чувства» – эмоциональный отклик на отношение человека к познавательной деятельности в широком её понимании (любознательность, чувство нового, удивление, убеждённость или сомнение), «моральные чувства» – стойкое отношение человека к событиям, к другим людям, к самому себе (совместная жизнь людей, их отношения, борьба за достижение значимых целей), «эстетические чувства» – чувства красоты явлений природы, гармонии красок, звуков, движений и форм, «праксические чувства» – переживания человеком своего отношения к деятельности (труд, учёбу, спорт).

По силе и длительности проявлений обычно выделяют несколько видов эмоций: аффекты, страсти, собственно эмоции, настроения, чувства и стресс.

Прежде чем идти дальше, давайте проверим самих себя. Предлагаю вам несколько несложных вопросов:

1. Какие эмоции вы знаете? Перечислите.

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

2.

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

3. Вы знаете способы, как можно научиться или научить другого понимать чужие эмоции, что он чувствует? Приведите пример.