Струны Души

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Струны Души». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
4 чтения

Дата выхода

22 декабря 2023

Краткое содержание книги Струны Души, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Струны Души. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Сергей Александрович Петрюков) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Это пятая книга на одну и ту же тему, а именно, улучшения, стабилизации и прогрессирования душевных качеств каждого человека. Сколько бы, не размышлять в этом направлении, нерешенные вопросы все равно останутся, настолько сложна наша суть. Чтобы любая душа стала максимально восприимчивой, в первой части представлен набор комплиментов на все вкусы и случаи жизни. А третья часть полностью посвящена долголетию, сделана попытка раскрыть суть и перспективы решения этого важного для любого человека вопроса.

Струны Души читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Струны Души без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Никогда не принимайте любые решения, когда на вас действуют звуковые раздражители, попробуйте найти тихое место, расслабьтесь в нем и нужный вариант действий придет как бы «сам собой».

Еще некоторые моменты о пользе тишины. Известно, что шум оказывает довольно выраженное действие на мозг, увеличивая тем самым гормоны стресса, например, кортизол. А нам это надо ? И так стрессов полно, а тут еще нехорошие звуки будут «подливать масло в огонь». Значит, чтобы ослабить внутреннее напряжение своего организма, надо регулярно искать «островки тишины», чтобы прятаться там сколько возможно.

Периодически реанимируя себя тишиной, мозг будет только слова благодарности выражать на своем уровне, будет улучшаться внимание, творческий потенциал начнет просыпаться из спячки. Герман Мелвилл говорил, что «Все глубокие мысли и эмоции начинаются и сопровождаются молчанием». Вот и будем регулярно давать отдых ушам, они в благодарность лучше шевелиться будут.

Когда нирвана тишины окутывает нас со всех сторон, то мозг отключается от внешних раздражителей, как бы получает передышку и в большей степени переключается на внутренний поток сознания.

Это можно сравнить с человеком, который пришел домой после шумного и напряженного рабочего дня, расслабился, окутал себя долгожданной истомой отдыха. Сравнение мозга с человеком может показаться не совсем уместным, ведь рассудок это наша неотъемлемая часть. Но она очень важна, так как абсолютно все в организме зависит от состояния и гармоничного функционирования содержимого черепной коробки.
Чем больше мы будем выкраивать периоды тишины в течение дня, тем лучше будут многие показатели организма. Например, улучшится память, внимание, стабилизируется сон, все в человеке выйдет на более качественный уровень функционирования.

Я назвал эту тему «Минутой тишины». Все знают, что есть «Минута молчания», которой оказывают честь павшим героям. Так неужели мы не в состоянии найти время, чтобы помочь своему организму быть стойким и долговечным.

Специально ищите возможность, когда можно отключиться от всех раздражителей на возможно больший промежуток времени. «Минута тишины» это просто символ, напоминание о том, что безмолвие есть в этом мире. Уберите мобильный телефон, закройте компьютер, обязательно отправьте в стойло телевизор, плотно закройте окна… В общем все, что раздражает локаторы ушей постарайтесь исключить или максимально уменьшить.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Струны Души, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Сергей Александрович Петрюков! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги