Духовная практика самодисциплины: «Путь совершенства»

Совершая практику для суставов, для каждого сустава, каждой фаланги пальца и полностью и на каждую соединительную часть тела, я пробуждаю сознание тела в каждую его часть и оно, наполняется светом ясности и понимания.

Процесс очищения ума столь же важен, как и очищение тела. Негативные мысли, плохие эмоции, сомнительные желания и неприятные переживания приводят к загрязнению ума и негативным последствиям. Поэтому необходимо подчистить свой ум.

Одним из способов избегать загрязнения ума является ограничение общения с людьми, которые постоянно затягивают меня в неприятные и негативные разговоры.

Отказываюсь от обсуждения недостатков окружающих и поддержания разговоров о всем плохом вокруг себя. Таким образом, я сохраняю свой ум от загрязнения и освобождаюсь от негативных последствий.

Современному человеку, конечно, трудно избежать загрязнения ума, когда он не живет как отшельник, рядом с цивилизацией. Ум, так или иначе, загрязняется каждый день, поэтому занятие очищением ума рекомендуется ежедневно, так же, как и очищение тела.

Существуют различные способы очищения ума, такие как медитация, молитва, чтение священных текстов. Еще можно общаться с людьми, которые занимаются духовной практикой и достигли чистоты сознания.

Существуют разные техники очищения ума, которые помогают избавиться от негативных мыслей и эмоций, сомнительных желаний, проблем, страхов и беспокойств. Некоторые из них можно использовать самостоятельно, например, Мантра Ваджарасаттва.

Чем чище ум и тело, тем благоприятнее состояние сознания и больше счастья в жизни. Ум и тело взаимосвязаны и взаимозависимы. Физическое тело формируется из мыслей и желаний человека.

Очищение ума. Практика мантры Ваджарасаттва.

Как прекрасно и увлекательно жить в чистом, ясном разуме, с полным пониманием происходящего. Погружаться в глубины собственной истины, и в то, что истинно для меня. Чувствовать себя в постоянном потоке блаженства и наслаждения, понимая, что все, что существует в этом мире, является проявлением моего собственного "Я".

 – именно так, я бы перевела эту мантру, совершив сто тысяч ее повторений. Именно такое влияние она оказала на мое сознание. Именно эти мысли прояснились, когда я завершила практику очищения мантрой Ваджарасаттва.

Мантра очищения Ваджарасаттва – это мантра, которая ассоциируется с божеством Ваджарасаттва, одним из проявлений совершенного сочувствия в Тантре ваджраяны.