Смыслотерапия: проявление личности

И я начал использовать её в философских беседах с разными людьми. Оказалось, что сознательный отказ от поиска психологических нарушений в психике и сознании здоровых людей, открывает потрясающе интересные возможности в построении личных целей и стратегий. Мы начали говорить с людьми не о том, что не так в них, не уходили в прошлое и в травматические воспоминания, а говорили о том, как использовать ситуацию “здесь и сейчас” (и себя самого в ней в качестве одного из ресурсов) для достижения целей, для удовлетворения своих интересов, для наполнения своей жизни новыми смыслами.

Так начал формироваться подход, который мы назвали “смыслотерапия”.

Вполне может быть, читатель, что Ваша личность является таким же совершенным музыкальным инструментом, которым ни Вы, ни окружающие Вас люди не могут пользоваться достаточно умело и искусно, поэтому процесс Вашей жизни мало напоминает парящую красивую мелодию. Но это поправимо, если правильно построить в Вашем сознании сеть смысловых связей.

Разумеется, если Вы психически нездоровы, то Вам необходимо пройти лекарственную терапию с помощью своего психиатра и, возможно, других специалистов (они помогут Вам починить и реставрировать Ваш прекрасный инструмент), и только затем приступать к смыслотерапии.

Смыслотерапия будет полезна Вам, поскольку Вам нужно научиться правильно использовать весь потенциал Вашей личности в текущих ситуациях Вашей жизни, – только в этом случае Вы станете источником реальности и перестанете быть жертвой обстоятельств.

О читателях этой книги

Читатели книги – это люди, которые чувствуют, что с ними всё в порядке, их личность гармонична, целостна и сильна, но в жизни далеко не всё складывается так, как им хочется, они получают меньше, чем заслуживают, они не чувствуют себя самореализованными, свободными и счастливыми, но хотят чувствовать себя такими.

Какой результат может дать чтение этой книги?

1. Истории реальных людей, рассказанные в этой книге, покажут Вам, какими могут быть варианты экзистенциальных кризисов, и какие выходы из них в принципе возможны.

Есть небольшой шанс, что Вы найдёте историю, которая похожа на Вашу, но не стоит на это рассчитывать: каждый из нас уникален, и часто, если Вы думаете, что некая история похожа на Вашу, при ближайшем рассмотрении обнаруживаются существенные различия.

2. Вы начнёте понимать фундаментальную причину, по которой Вы не достигаете важных жизненных целей, чувствуете себя несчастным и ненужным.