Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов

Ведь наши истинные потребности – на самом деле не все эти вещи, которых мы стремимся достичь, а заполнение пустот, которые мы пытаемся заполнить этими вещами – потребности в любви, чувстве собственного достоинства, самодостаточности, внутренней опоре.

И если вы хотите встать или уже встали на этот путь самопознания и достижения своих ИСТИННЫХ потребностей – то первый шаг, который вам необходимо сделать – это научиться прощать. Другого пути просто нет.

Я знаю множество людей, которые изучают какие-то супер-духовные и высокие учения и днями напролёт делают какие-то практики – но это не приближает их ни на шаг к обретению целостности.

Потому что они на самом деле также убегают от себя в этой деятельности, создавая себе эту иллюзию духовной и гармоничной жизни. Но я вижу также, насколько они переполнены болью, тревогами, страхами, негодованием, осуждением, и, конечно, обидами.

Обиды есть у всех. Не позволяйте себе думать, что если вы обижаетесь – то с вами что-то не так и вы какой-то не такой.

Обиды есть у всех – кроме тех, кто их уже проработал. И обид нет только у тех, кто их уже проработал.

ОБИД НЕТ ТОЛЬКО У ТЕХ, КТО ИХ УЖЕ ПРОРАБОТАЛ

Поэтому, засучаем рукава, наполняемся решимостью достичь своего освобождения – и начинаем двигаться, уверенно и непоколебимо, ШАГ за ШАГОМ – к СВОБОДЕ от этого ужасного бремени ОБИД.

После этого возможен новый уровень – когда мы становимся всё менее обидчивыми и менее уязвимыми – и это тоже подтверждено моим личным опытом. Так мы обретаем свою целостность и силу.

Ведь что такое настоящая сила, как не возможность сохранять спокойствие, невозмутимость и гармонию перед лицом любых обстоятельств и людей, которые пытаются на нас повлиять или нас разрушить?

Немного обо мне

Уже почти 20 лет я занимаюсь саморазвитием и глубоко изучаю психологию и духовность. Более 10 лет занимаюсь практической деятельностью как психолог и наставник, которая помогает людям освободиться от тяжести и обременений и улучшать своё самоощущение и качество жизни.

Я никогда не прекращаю личное развитие и постоянно совершенствую свои знания, опыт и саму себя.

Комбинируя лучшие психологические техники и истинные духовные знания, я выработала систему, которую называю «духовной психологией» или «психологией для осознанных людей».

Моя система отличается от обычной психологии тем, что работает не только со следствием, но и с причиной проблемы, а также работает на самых глубинных уровнях нашей личности.