Как быть, если не хочется жить

Как быть, если не хочется жить

Дмитрий Геннадьевич Семеник

Любая смерть связана с определенными эмоциональными переживаниями: одиночеством, сердечной болью… В случае суицида эти эмоции достигают невероятной силы и становятся невыносимыми. Люди с суицидальными намерениями находятся в состоянии чрезвычайного психического напряжения, которое они не в силах разрешить сами. Тогда на помощь приходят научная психология, психиатрия и религия. Именно когда они идут рука об руку, такое сотрудничество дает превосходные результаты.

Как быть, если не хочется жить?

Составитель – Дмитрий Семеник

От составителя

В момент, когда уныние и мысли о самоубийстве одолевают человека, ему нередко кажется, что ситуация действительно неразрешима и суицид – вполне реальный выход из трудного положения. «Нет человека – нет проблемы».

Но проблема есть. Она заключается в том, что в подобные моменты мы видим ситуацию не такой, какова она на самом деле. Всегда – без какого-либо исключения! – в такие мгновения разум человека несколько помрачен, нетрезв.

Мы не видим в подобных обстоятельствах ни настоящего отношения людей к нам, ни причин такого отношения, ни подлинных глубинных оснований столь тяжелого нашего состояния, не представляем выхода из него.

А между тем помощь рядом. Стоит нам поговорить с близким или просто неравнодушным человеком, он не только поможет понять, как важен ты, твоя жизнь, твоя личность для других людей, но и развеет туман помрачения, чтобы увидеть ситуацию более объективно.

Тут же найдется выход из положения, которое казалось безвыходным. И вот через день, через месяц или через год человек чувствует себя вполне счастливым и с ужасом думает о том, какую страшную и непоправимую ошибку он мог совершить.

Но не всегда рядом есть человек, который тебе близок, тебя понимает. Тогда эта книга, по крайней мере на время, заменит вам такого человека. Она будет вам собеседником, неравнодушным и понимающим. Потому что в ней содержатся мысли многих людей, хотевших или даже пытавшихся покончить с собой, а также опыт специалистов, которые имели дело с тысячами самоубийц или людей, переживших уныние (депрессию).

Мы не хотим, чтобы вы ограничивали решение своих проблем этим изданием и держали свои переживания втайне от близких. Нет, делитесь с близкими людьми! Но в некоторых случаях помощь этой книги действительно будет даже более успешной, чем разговор с самым близким человеком, но подчас далеким от темы отчаяния и суицида.