На нашем сайте вы можете читать онлайн «Солософия. Наука о любви к себе». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Солософия. Наука о любви к себе
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
17 декабря 2023
Краткое содержание книги Солософия. Наука о любви к себе, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Солософия. Наука о любви к себе. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ника Васкес) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга «Солософия. Наука о любви к себе» от профессионального психолога Ники Васкес поможет искоренить многочисленные ложные представления о жизни. И одно из таких состоит в том, что наслаждаться ей в одиночестве невозможно. Все мы знаем людей, которые влачат жалкое существование, будучи в отношениях, полных трений, обид или элементарной скуки. Речь идет не только о романтических отношениях. Существуют группы друзей, которые не распадаются благодаря привычке; или люди, чувствующие себя обязанными навещать своих родственников, делающие это без всякого энтузиазма и ощущающие вину и уколы совести, если пропустили один из воскресных визитов.
Как это способствует личностной реализации? Никак.
Счастье и удовлетворенность зависят не от того, кто рядом с вами, а от того, как вы относитесь к себе. Солософия – это искусство чувствовать себя наполненным и наслаждаться жизнью в одиночестве.
С помощью этой книги вы научитесь:
• отбрасывать предубеждения и ложные представления о том, как «нужно» жить и выстраивать отношения.
• брать под контроль судьбу, не ставя ее в зависимость ни от чего, кроме ваших решений и выбора.
• идти по жизни с юмором, вызовом и любовью к себе.
• прислушиваться к своим желаниям и приоритетам, чтобы стать лучшим другом самому себе.
• работать над самооценкой, основываясь на развитии собственных способностей и реализации целей.
Cохранен издательский макет.
Солософия. Наука о любви к себе читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Солософия. Наука о любви к себе без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
И данное практическое руководство даст вам ключи к росту и счастью без привязанностей или отречения.
Цицерон сказал: «Я никогда не бываю так занят, как в часы своего досуга». Конечно, ведь у вас есть вы сами! А существует ли компания лучше?
Приветствую вас на курсе солософии!
1. Тонкое искусство одиночества
Что такое солософия?
Если вы читаете эти строки, значит, вы или кто-то, кто дал вам эту книгу, посчитал, что она вам нужна. Может, потому что вы солософ и никто до сих пор не говорил вам об этом.
Какой бы ни была причина, вы держите в руках путеводитель и руководство к тому, чтобы чувствовать себя удовлетворенным в обстоятельствах, при которых вам бы и в голову не пришло радоваться жизни.
Термин «солософия» можно описать как искусство и умение чувствовать себя наполненным и наслаждаться жизнью в одиночестве.
Эрих Фромм произвел революцию в концепции любви, описав ее как искусство, которое мы должны практиковать и совершенствовать изо дня в день.
Прежде чем идти дальше, важно подчеркнуть различие между солософом и одиночкой.
Солософ, напротив, – это человек, который наслаждается жизнью в компании. У него здоровые отношения, он делится с близкими своими проблемами, интересными и забавными случаями.
Еще одно качество, которым обладает солософ, – умение относиться без предубеждения к другим и к себе. Во многих случаях мы обнаруживаем, что замедляемся или тормозим себя при принятии решений из-за того самого «что скажут люди».
Мнения
Еще нет комментариев о книге Солософия. Наука о любви к себе, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
