На нашем сайте вы можете читать онлайн «Экологичное материнство. Как оградить своих детей от вредной химии». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Родителям, Воспитание детей. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Экологичное материнство. Как оградить своих детей от вредной химии
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Жанр
Дата выхода
02 июля 2020
Краткое содержание книги Экологичное материнство. Как оградить своих детей от вредной химии, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Экологичное материнство. Как оградить своих детей от вредной химии. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Екатерина Юсупова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Юсупова Екатерина (@amelyrain.eco) – профессиональный эколог и один из самых известных ЭКО- и ЗОЖ-блогеров в Инстаграме. К ее мнению прислушивается уже более 250000 человек!
Свой экоблог Екатерина начала вести после рождения дочери Амелии, когда узнала, что даже многие детские товары не отвечают стандартам безопасности и крайне вредны для здоровья. Ей захотелось открыть людям горькую правду о составах товаров ежедневного потребления, и теперь в своем блоге она делает разборы составов и подборки натуральных альтернатив.
На страницах этой книги вы найдете массу уникальной полезной информации и огромное количество бесценных советов:
– как подготовиться к беременности вам и вашему супругу
– как оградить всю свою семью от вредных веществ, которые прячутся в косметике, бытовой химии, посуде, продуктах питания, лекарствах и витаминах
– как отличить ЭКО- и БИО-товары от псевдополезной продукции
– как выбрать для ребенка максимально безопасные для его здоровья игрушки и одежду
– как подобрать безопасные стройматериалы и мебель для дома и т.д.
"В век жестокой конкуренции и охоты за большей прибылью производителей, переизбытка рынка продукции, владельцы и технологи производств даже детских товаров стараются максимально удешевить сырье, не заботясь о здоровье покупателей! Если не мы, родители, то кто позаботится о безопасности и здоровье наших детей?"
Екатерина Юсупова, @amelyrain.eco
"Я уже несколько лет подписана на блог Кати и каждый второй пост сохраняю в закладки. Надеюсь, книга поможет мамам перейти на «зеленую» сторону как в вопросах питания детей так и при выборе косметических средств, бытовой НЕхимии и многого другого. Это бесконечно важно, потому что день за днем мы строим фундамент здоровья наших детей и то, из каких материалов он будет построен, определит его долговечность и устойчивость".
Ирена Понарошку, российская телеведущая, журналистка и блогер @irenaponaroshku
Экологичное материнство. Как оградить своих детей от вредной химии читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Экологичное материнство. Как оградить своих детей от вредной химии без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Тем временем существует и психологическая, и физическая подготовка, и чем ответственнее вы подойдете к этому вопросу, тем легче вам будет в родах и после них.
В первую очередь советую записаться на курсы подготовки для будущих родителей. Бесплатные такие курсы часто есть в женских консультациях лечебных учреждений. Узнайте данный момент у персонала вашей женской консультации, где вы стоите на учете по беременности. Я ходила на такие курсы, и они мне очень помогли. При желании и возможности можно ходить с партнером: будущим папам тоже очень полезна информация, которую там дают (например, как помочь в родах или как ухаживать за малышом после родов и т.
Если вы никогда не придавали значения составам своей косметики и бытовой химии, то это нужно сразу же начать делать при планировании и уж тем более наступлении беременности. Переберите всю свою косметичку и средства для уборки, замените все на 100 % натуральные (об этом поговорим позже), желательно без отдушек и парфюма в составах.
• Для предотвращения растяжек на животе и бедрах из-за сильного изменения вашего веса и объемов живота, нужно с первых недель беременности начать использовать специальные средства (масла или крема), укрепляющие и увлажняющие кожу живота и бедер.
• Также нужно обязательно заранее подготовить кожу зоны промежности для предотвращения разрывов во время родов. Начиная с 34-й недели нужно практиковать ежедневный массаж со специальными средствами для интимной зоны, который поможет подготовить кожу к родам и сделать ее более эластичной.
• Важно подготовить кожу груди и соски для кормления. Предотвратить трещины на сосках, предотвратить потерю формы груди можно с помощью специальных кремов, и начинать это делать нужно уже с 38-й недели.
Будьте внимательны: не у всех брендов даже специализированных линеек для беременных безопасные составы! Как научиться читать составы, ищите в следующих главах.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Экологичное материнство. Как оградить своих детей от вредной химии, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
