57 секретов эффективной практики Рэйки

На первый взгляд, это кажется простым. Однако, ваш ум предложит самые разнообразные сценарии, чтобы заставить вас саботировать и не делать эту работу.

Секрет №2:

Когда в очередной раз вы ловите себя на том, что опять не делаете себе сеанс Рэйки, как планировали, а занялись чем-то другим, вспомните, что так ваш ум просто защищается от лишней работы, и, отложив другие дела, начните сеанс.

Секрет №3:

Если вы новичок в Рэйки, возможно, вначале вам потребуются некоторые усилия, чтобы появилась новая привычка – давать себе Рэйки регулярно.

Секрет №4:

Считают, что новая привычка формируется за 21 день. Начните формировать новую полезную привычку давать себе Рэйки прямо сейчас и продолжайте делать себе часовые сеансы ежедневно в течение хотя бы трех недель.

Секрет №5:

Берите пример с самых успешных. Читайте и слушайте истории людей, чья жизнь изменилась в лучшую сторону, когда они стали практиковать Рэйки.

Секрет №6:

Посещайте еженедельно Круги Рэйки, которые проводит ваш Мастер. Встречайтесь и делитесь с единомышленниками теми позитивными изменениями, которые вы наблюдаете в своей жизни.

Секрет №7:

Начните вести свой дневник успехов. Каждый вечер записывайте в него не менее 5 своих маленьких побед. Что вы сделали за день, чего раньше не делали, и что получилось. Это будет фокусировать вас на достижении все новых результатов в здоровье, взаимоотношениях и даже в доходах.

Секрет №8:

Иногда будет казаться, что вы топчетесь на месте. Помните, что имеет место кумулятивный эффект. Наступит момент качественного скачка. Уверяю вас, это непременно произойдет! Просто продолжайте ежедневную практику.

Секрет №9:

Не давите на себя. Давить на себя и мотивировать себя – разные вещи. Вокруг и так полно источников давления и негатива по поводу несделанной работы. Так зачем добивать себя вместо того, чтобы подбодрить? Мотивируя себя, вы приступаете к действиям, в то время как давить себя означает зажимать себя в состояние бездействия.

Секрет №10:

Верьте в себя. Особенно, когда все вокруг твердят, что у вас ничего не получится. Помните: вы знаете себя лучше всех. Если вы уверены, что ваша цель достижима, то так оно и есть, что бы ни говорили по этому поводу другие люди.

Секрет №11:

Не стыдитесь просить о помощи.