Бесконтрольный диабет. Как решить внутренние проблемы и добиться компенсации

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Бесконтрольный диабет. Как решить внутренние проблемы и добиться компенсации». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
3 чтения

Автор

Анна Корн

Дата выхода

21 декабря 2020

Краткое содержание книги Бесконтрольный диабет. Как решить внутренние проблемы и добиться компенсации, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Бесконтрольный диабет. Как решить внутренние проблемы и добиться компенсации. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Анна Корн) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Книга создана диабетиком для диабетиков. Автор книги - Анна Корн - больна диабетом с 12 лет. Эта книга для людей, которые стараются выполнять все рекомендации врачей, но иногда оказываются просто не в силах держать себя в рамках, которые от них требуют, периодически не придерживаются диеты, не считают хлебные единицы, - живут с декомпенсированным диабетом, и ничего не могут с этим сделать, - находятся в постоянном страхе за свое здоровье, - не могут строить отношения с людьми из-за болезни. Она поможет понять, как внутренние, психологические проблемы могут быть причиной декомпенсации. С помощью упражнений, собранных в этой книге, вы сможете решить эти проблемы и помочь компенсации диабета.

Бесконтрольный диабет. Как решить внутренние проблемы и добиться компенсации читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Бесконтрольный диабет. Как решить внутренние проблемы и добиться компенсации без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Забыл, не померял сахар? Один раз, два, три – и вот уже проблемы с глазами. Не считал углеводы, не заботился о пользе пищи, ел все подряд? И вот приходят проблемы с почками. Я уже не говорю про гипогликемии, которые заставляют постоянно прислушиваться к своему состоянию.

Эта болезнь заставляет нас уделять себе время, думать о том, как нам будет лучше, заботиться. Наш организм с помощью нее просит нас о том, чтобы мы перестали пренебрегать собой.

Мария. 40 лет. Стаж диабета 8 лет.

Я долгое время ненавидела свой диабет и боролась с ним.

Каждый день. Это была тяжелая борьба и я частенько в ней проигрывала. А потом я поняла, что он не враг мне. Он мой союзник. Он пытается заставить меня заботится о себе. Нужно сказать, что я была не очень внимательна к своим нуждам – много работала, забывала поесть, почти не отдыхала. Сначала в школе – с кружка на кружок, потом институт, в котором параллельно начала работать, потом работа с постоянными командировками и ненормированным графиком, иногда без выходных.
Я три года не была в отпуске. Устала, конечно, но мне все казалось, что я не имею права отдыхать. Или полноценно обедать во время рабочего дня. А потом случился Он. И с ним уже не пропустишь просто так еду, не перекусишь наспех в Макдоналдсе – это сразу скажется на показателях сахара. И отдыхать приходится, иначе я начинаю переставать чувствовать гипогликемию. Выходит, что благодаря диабету, я стала гораздо сильнее заботиться о себе.

Является ли психосоматика причиной заболевания или нет – это не столь важно.

Наука пока не может предоставить никакой информации на этот счет. Но, в любом случае, диабет является отличным инструментом, который учит нас любить себя и помнить о своих потребностях.

И мы потихоньку учимся это делать – нам приходится. Да, этот процесс идет у нас под дулом пистолета, но нам просто необходимо научится этому, иначе все становится совсем плачевно – уровень глюкозы в крови прыгает, наступают осложнения, тяжелые гипогликемии.

В этой главе мы постараемся обучиться этой любви к себе и убрать все то, что ей мешает.

3.1. Нехватка любви

Для начала давайте рассмотрим часто встречающийся сценарий, когда мы используем диабет для получения любви окружающих. Изучим этот механизм и рассмотрим способы, как перестать его использовать.

Будущие диабетики могут недополучать любовь из разных источников – от себя или от близких людей.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Бесконтрольный диабет. Как решить внутренние проблемы и добиться компенсации, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги