Главная » Знания и навыки » Психология современной женщины. И умная, и красивая, и счастливая… (сразу полная версия бесплатно доступна) Алена Либина читать онлайн полностью / Библиотека

Психология современной женщины. И умная, и красивая, и счастливая…

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Психология современной женщины. И умная, и красивая, и счастливая…». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

25 ноября 2015

Краткое содержание книги Психология современной женщины. И умная, и красивая, и счастливая…, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Психология современной женщины. И умная, и красивая, и счастливая…. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Алена Либина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Открыв книгу, вы попадаете в группу психологического тренинга. Вместе с ведущей – автором книги – и остальными участниками повествования вы проанализируете свой жизненный путь и найдете ответы на многие волнующие современную женщину вопросы.

Книга посвящена развитию эффективных навыков самопрезентации, созданию доверительных отношений между мужчинами и женщинами, особое внимание уделяется отношению к себе, самооценке и саморуководству.

Оригинальные обучающие игры и методики, занимательные классификации и тесты, философские притчи и реальные жизненные истории делают эту книгу не только полезной в разрешении повседневных проблем, но и весьма увлекательной для чтения.

Для практических психологов, психотерапевтов, консультантов женских кризисных центров, педагогов и социальных работников, актеров и режиссеров, специалистов по созданию имиджа, а также для самого широкого круга читателей.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Психология современной женщины. И умная, и красивая, и счастливая… читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Психология современной женщины. И умная, и красивая, и счастливая… без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Законное право на изменения

Мыслить самостоятельно, принимать независимые решения – значит осознать свое право на изменения в собственной жизни и признать ответственность за происходящие в твоей жизни события. В том числе, и негативные.

Попытки переложить груз собственных проблем на плечи близких или обвинить в промахах злую Судьбу, Рок, хроническое невезение еще никому не приносили пользы. Мы все это прекрасно понимаем… но старые привычки то и дело берут свое! Даже не желая того, мы по-прежнему ищем виноватых, по привычке считая себя в отношениях с другими обиженной стороной.

От роли Жертвы Обстоятельств не так-то легко избавиться! Да и сценарий поведения вмиг не изменить! Поэтому будьте к себе терпеливы и осваивайте роль Создательницы своей Судьбы последовательно, шаг за шагом.

Естественно, чтобы избавиться от оков стереотипного мышления, одного осознания заблуждений явно не достаточно. Необходимо выработать новые навыки позитивного мышления и приобрести опыт целесообразного поведения.

В этот период трансформации как никогда нужна поддержка тех, кто движется в том же направлении, что и мы. Именно в таком доброжелательном участии нуждались все женщины, пришедшие на занятия в группу тренинга.

«А если у меня нет серьезных проблем, —

может возразить читатель, – значит чтение этой книги для меня бессмысленно?». Идея поступенчатого, пошагового совладания со сложными ситуациями как раз и заключается в заблаговременном предвосхищении и предотвращении серьезных трудностей.

Каким образом можно предотвратить жизненные затруднения? Своевременно разрешая небольшие проблемы и пустяковые недоразумения. Осознавая эмоциональные сигналы и причины дискомфорта еще до того, как очередной кризис затянет тебя в свой бешеный водоворот. Осуществляя выбор еще до того, как стресс навяжет тебе свой напряженный ритм.

Мы специально делаем акцент на термине «совладание» с психологическими проблемами вместо более привычного «борьба» с трудностями или такой крайности, как «уход» от осознания проблем.

Согласитесь, оттого что мы не замечаем своих проблем, они не исчезают… но имеют тенденцию накапливаться. Более того, неосознанные проблемы манипулируют нашим поведением исподтишка, диктуя чуждые правила игры, навязывая необходимость принятия решения в условиях стресса.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Психология современной женщины. И умная, и красивая, и счастливая…, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги