Эффективная диета при гастрите

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин и диклофенак, могут раздражать слизистую оболочку желудка и вызывать гастрит.

Употребление алкоголя: чрезмерное и регулярное употребление алкоголя может привести к воспалению слизистой оболочки желудка и мальабсорбции.

Аутоиммунные заболевания. В некоторых случаях иммунная система ошибочно атакует слизистую оболочку желудка, что приводит к хроническому воспалению и гастриту.

ЛЕЧЕНИЕ ГАСТРИТА

Лечение гастрита зависит от основной причины и тяжести симптомов.

В некоторых случаях острый гастрит проходит сам по себе, без какого-либо лечения. Однако хронический гастрит может потребовать медицинского вмешательства. Некоторые распространенные варианты лечения гастрита включают в себя:

Антибиотики. Если бактериальные инфекции, такие как H. pylori, идентифицированы как причина гастрита, будут назначены антибиотики для уничтожения бактерий.

Подавители кислоты. Лекарства, снижающие выработку желудочной кислоты, могут помочь облегчить симптомы и способствовать заживлению слизистой оболочки желудка.

Ингибиторы протонной помпы. Эти лекарства могут помочь блокировать выработку кислоты в желудке и уменьшить симптомы изжоги и кислотного рефлюкса.

Блокаторы калий-конкурентной кислоты (P-CAB): это новейшие лекарства, которые могут блокировать выработку кислоты желудка более эффективно, чем ингибиторы протонной помпы, и используются для лечения более тяжелых состояний, связанных с кислотой желудка.

Изменения образа жизни.

Избегание таких триггеров, как алкоголь, острая пища и НПВП, может помочь уменьшить симптомы гастрита. Соблюдение диеты, богатой фруктами, овощами и цельно зерновыми продуктами, также может способствовать хорошему пищеварению.

Управление стрессом. Изучение методов управления стрессом, таких как глубокое дыхание и медитация, может помочь уменьшить симптомы гастрита.

ПРОФИЛАКТИКА ГАСТРИТА

Предотвратить гастрит можно, внеся некоторые изменения в образ жизни.

Некоторые советы по предотвращению гастрита включают в себя:

Ограничение использования НПВП. Избегайте частого и продолжительного использования НПВП.

Отказ от алкоголя: ограничьте употребление алкоголя или вообще избегайте его.

Отказ от курения. Курение может раздражать слизистую оболочку желудка и увеличивать риск гастрита или рака.

Здоровое питание. Диета, богатая фруктами, овощами и цельно зерновыми продуктами, способствует хорошему пищеварению.