На игре. Как перестать играть. Особая глава для родителей

Книги и курсы были, конечно же, полезны и помогали немного улучшать качество жизни, но игромания не отступала.

Борьба с зависимостью длилась недели, месяцы и годы, но не приносила положительных результатов. Каждая попытка прекратить игру заканчивалась неудачей, поражения слишком часто сопровождались перекусами фастфудом, от чего сильно страдало мое здоровье. Молодость угасала, внешний вид становился все хуже и хуже – почти как у зомби из популярных фильмов.

Я понял, что просто силой воли не удастся преодолеть эту зависимость, поэтому начал искать скрытые механизмы в своем сознании, триггеры, которые срабатывали перед тем, как я садился играть.

Несколько лет поисков и анализа помогли накопить ценный опыт, но я понимал, что пока не разберусь со всеми причинами зависимости, не смогу ее победить. Это как головы у гидры – пока все не срубишь, она жива и нападает. А еще это напомнило мне притчу о семерых слепых мудрецах, которые пытались описать слона, осязая только какую-то одну часть его тела. Мой опыт был таким же ограниченным, как у них.

В одной деревне когда-то жили слепые мудрецы и слон. Как-то они услышали: «Эй, к нам пришёл слон!» Слепые не имели ни малейшего представления о том, что такое слон и как он может выглядеть. Они решили: «Раз мы не можем его увидеть, мы пойдём и, хотя бы потрогаем его».

– Я знаю, – сказал один мудрец, – мы ощупаем его.

– Хорошая идея, – согласились другие. – Так мы сможем узнать, какой он этот СЛОН.

Итак, шесть мудрецов пошли «смотреть» слона.

Первый нащупал большое плоское ухо.

Оно медленно двигалось вперед и назад.

– Это веер! Слон похож на веер! воскликнул он.

Второй мудрец стоял возле ноги слона и трогал ее. Она была круглой и могучей.

– М-м-м… это что-то круглое и толстое… Слон похож на дерево! – воскликнул он.

– Вы оба не правы. – сказал третий. – Да, он круглый, но не толстый и к тому же очень гибкий! Он похож на веревку! Этот мудрец нащупал хвост слона.

– Ну, нет! Слон похож на копье! Да – круглый, да – тонкий, но не гибкий! – воскликнул четвертый, который ощупывал бивни слона.

– Нет, нет, – закричал пятый, – слон, как высокая стена. Большая, широкая и шершавая. – говорил тот, ощупывая бок слона.

Шестой мудрец в руках держал хобот слона.

– Все вы не правы, – сказал он, – слон похож на змею.

– Нет, на веревку!

– Нет, змею!

– Стену!

– Вы ошибаетесь!

– Я прав!

Шестеро слепых мудрецов безудержно кричали друг на друга. Их спор продолжался целый день.