Как воспитать, не воспитывая. Лайфхаки мамы-психолога

Рассказывает Марина, ей 29 лет, ее дочери полтора года. «Я сама виновата в том, что произошло. Узнав о том, что у нас будет ребенок, Иван обрадовался, носил меня на руках, настаивал на немедленной свадьбе. Я же медлила, говорила, что пока о свадьбе не может быть и речи, да и воспитать ребенка смогу сама, а он мне не нужен. Зачем? Хотела показать свою независимость и проверить его преданность. Он продержался долго, но в конце концов не выдержал и ушел, сказав, что будет встречаться с ребенком и поддерживать нас материально.

И сделал, как обещал. Мне, конечно, тяжело без него. Я пыталась вернуть его, но тщетно. Он нашел другую девушку, которая повела себя не так глупо, как я».

Итак, кто бы ни был виноват, вы в результате остались одна и ждете ребенка.

Что теперь делать? Для начала придется решить, оставляете ли вы ребенка (если, конечно, срок не более 11 недель). Очень хочется верить, что на этот вопрос вы ответите себе категоричным «да!». А затем продолжите вести образ жизни разумной беременной женщины: много гулять, правильно питаться, посещать врача и курсы для будущих мам, почаще встречаться с подругами, не боясь делиться с ними наболевшим, ходить в музеи, слушать хорошую музыку и заведете дневник.

Нелишне будет посетить психолога.

И помните: алкоголь и сильные транквилизаторы вам отныне категорически запрещены. Единственное, что вы можете себе позволить, это валерьянка в таблетках, но не более 5 штук в день.

А может, сразу начать искать другого мужчину или пытаться вернуть отца ребенка? Второе категорически не рекомендую. О человеке, бросающем беременную женщину, сложно сказать что-то хорошее. Берегитесь: в следующий раз он может уйти, когда вы или ребенок будете болеть…

Что касается «нового папы» для вашего малыша, подождите, пока ребенку исполнится год. До этого времени лучше видеть в своих знакомых мужчинах только хороших друзей, а не потенциального мужа.

Закончив кормление грудью, вы вполне можете начать встречаться с мужчинами. Об этом читайте в главе «Приемные дети: мы – семья». Скоро на свет появится самый чудесный человек на земле, и кто мне еще нужен?!» Не грустите! Рано или поздно он вернется.

Если коротко:

Много гулять, правильно питаться, посещать врача и курсы для будущих мам, почаще встречаться с подругами, ходить в музеи, слушать хорошую музыку и завести дневник.