Маленькая книга единорогов. Маленькая книга эмпатии

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Маленькая книга единорогов. Маленькая книга эмпатии». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Эзотерика, Практическая эзотерика. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
1 чтение

Автор

Синди Дейл

Дата выхода

03 октября 2023

Краткое содержание книги Маленькая книга единорогов. Маленькая книга эмпатии, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Маленькая книга единорогов. Маленькая книга эмпатии. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Синди Дейл) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Маленькая книга единорогов

Кто из нас не мечтал побывать в стране радужных единорогов? Часто мы ассоциируем этих прекрасных созданий со счастливой легкостью или непроизвольной радостью. По легенде единороги – существа неуловимые, а радуги, как известно, встречаются нечасто и возникают только после дождя.

Единороги и радуги – это магия, к которой нужно всегда быть готовыми. Чтобы они нас нашли, можно посыпать свой путь блестками и ежедневно засаживать семена веры в чудесное. Или познать, что привлекает их в наш мир, и культивировать то, что им нравится. И они придут, независимо от того, усердно ли мы готовились к встрече или отдались на волю случая. Даже посреди жизненного хаоса возможно найти чудо, красоту и вдохновение.

Надеюсь, эта книга поможет вам отыскать единорогов, на поиски которых вы решили отправиться.

Анджела А. Уикс


Маленькая книга эмпатии

Эмпатия – это обмен невидимой энергией, основа любви и сопереживания. Благодаря эмпатии мы понимаем чужие потребности, делимся друг с другом болью и радостью, обретаем ресурсы для творчества и духовного роста. Однако сильная эмпатия – не всегда благо. Порой она приводит к тому, что мы не можем отделить чужие чувства от собственных, пренебрегаем своими потребностями, оказываемся жертвами манипуляций и эмоциональных вампиров. Быть эмпатом нелегко.

С помощью этой книги вы научитесь различать четыре вида эмпатии – физическую, эмоциональную, ментальную и духовную, – и применять каждый из них себе во благо. Автор бестселлеров и признанный мировой эксперт по развитию интуиции Синди Дейл делится упражнениями и советами, которые помогут вам избежать отрицательных сторон эмпатии и развить ее положительные стороны, в частности:

• способность ставить перед собой жизненные цели и достигать их;

• снятие стресса, улучшение физического и эмоционального состояния;

• пробуждение творческих способностей;

• умение легко отделять свои чувства от чужих и не перегружать себя негативом;

• готовность проявлять и принимать сострадание;

• повышение самооценки и уверенности в себе.

Вы научитесь заботиться о себе и выстраивать здоровые эмпатические границы – и тогда обретете невидимую силу, которая всегда будет вас поддерживать.

Маленькая книга единорогов. Маленькая книга эмпатии читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Маленькая книга единорогов. Маленькая книга эмпатии без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Упражнение 5

Открыться интуитивному видению

Упражнение «застежка-молния» – один из способов пробуждения шестой чакры и экстрасенсорного видения. Подобным навыкам обычно обучают на начальном уровне развития экстрасенсорного восприятия, чтобы научить открывать и закрывать третий глаз. Некоторые люди боятся, что «закрытие» чакр может оказаться опасной практикой, но то, что мы будем делать в рамках этого упражнения, никак не равно сколь-либо травматичному закрытию вашей энергии.

Мы поработаем с воображением, чтобы с его помощью прикоснуться к своей энергии. Это упражнение поможет познакомиться со своей тонкой интуицией и установить здоровые энергетические границы. Хорошо проводить практику перед сном, потому что в конце упражнения необходимо закрыть третий глаз, что поможет успокоить ум и подготовиться к ночному отдыху.

Примите удобное положение и закройте глаза. Представьте, что от макушки вперед, через ваше лицо и до подбородка проходит застежка-«молния».

Представьте, что вы взялись за бегунок замка и медленно опустили его, пересекая свой лоб, вниз. Когда замок раскрывается, изнутри исходит свечение. Это открывается ваша чакра третьего глаза. Ее лиловый яркий свет освещает все вокруг.

Теперь очистите свой ум и обратите внимание на всплывающие изображения. Постарайтесь не фиксироваться на них и не вступать с ними во взаимодействие. Не выносите суждений относительно этих видений. Пусть они продолжают возникать, а вы просто наблюдайте словно со стороны.

Обращайте внимание на детали показываемых изображений.

Когда вы ощутите в себе готовность покинуть это пространство, снова вообразите застежку-«молнию». Возьмитесь за ее бегунок, но на этот раз закройте «молнию» полностью до самой макушки. Смахните «молнию» со своей головы так же, как смахнули бы слой песка, и проследите за ее исчезновением. Почувствуйте разницу в состоянии с закрытым третьим глазом.

Когда вернетесь к реальности, запишите все, что видели в процессе визуальной практики.

Периодически, допустим, раз в неделю или месяц, перечитывайте записи о том, что сообщило ваше воображение. Обратите внимание, если возникла синхронизация между увиденными изображениями и какими-либо событиями. Подумайте, легче ли вам стало интерпретировать увиденное. Возможно, очевидной стала какая-то закономерность, и стало понятно, в чем суть сигналов вашего воображения.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Маленькая книга единорогов. Маленькая книга эмпатии, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Синди Дейл! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги