Главная » Знания и навыки » Благодари всегда. Простая привычка, чтобы улучшить отношения с собой и миром (сразу полная версия бесплатно доступна) Татьяна Рустамова читать онлайн полностью / Библиотека

Благодари всегда. Простая привычка, чтобы улучшить отношения с собой и миром

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Благодари всегда. Простая привычка, чтобы улучшить отношения с собой и миром». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

13 сентября 2023

Краткое содержание книги Благодари всегда. Простая привычка, чтобы улучшить отношения с собой и миром, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Благодари всегда. Простая привычка, чтобы улучшить отношения с собой и миром. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Татьяна Рустамова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

У тебя в руках – инструкция по использованию одной твоей суперспособности. Она есть абсолютно у каждого человека, просто не все знают, как ее правильно применять. Что это за волшебный суперскил? Благодарность!

Эта книга – простой практический гайд, который научит тебя благодарить правильно. То есть так, чтобы изменить к лучшему основные сферы твоей жизни и научиться получать помощь от ангелов-хранителей. Все, что понадобится, – ежедневно открывать книгу и следовать инструкциям.

Если попробуешь, то жизнь разделится на «До» и «Как я жила раньше?». Если нет – никогда не узнаешь, что могло бы произойти, если бы ты хотя бы из любопытства дала шанс благодарности.

Благодари всегда. Простая привычка, чтобы улучшить отношения с собой и миром читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Благодари всегда. Простая привычка, чтобы улучшить отношения с собой и миром без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Благодари всегда. Простая привычка, чтобы улучшить отношения с собой и миром

Татьяна Валерьевна Рустамова

Мои страницы

У тебя в руках – инструкция по использованию одной твоей суперспособности. Она есть абсолютно у каждого человека, просто не все знают, как ее правильно применять. Что это за волшебный суперскил? Благодарность!

Эта книга – простой практический гайд, который научит тебя благодарить правильно. То есть так, чтобы изменить к лучшему основные сферы твоей жизни и научиться получать помощь от ангелов-хранителей.

Все, что понадобится, – ежедневно открывать книгу и следовать инструкциям.

Если попробуешь, то жизнь разделится на «До» и «Как я жила раньше?». Если нет – никогда не узнаешь, что могло бы произойти, если бы ты хотя бы из любопытства дала шанс благодарности.

Рустамова Татьяна Валерьевна

Благодари всегда. Простая привычка, чтобы улучшить отношения с собой и миром

Посвящается тебе

© Рустамова Т., 2022

© ООО «Феникс»: оформление, 2023

© В оформлении книги использованы иллюстрации по лицензии shutterstock.

com, 2023

Как работать с книгой

Просто каждое утро открывай новую страницу, читай практику и выполняй. В течение дня записывай свои ощущения и инсайты от практик. Заведи себе для этого отдельную тетрадку. Время от времени возвращайся и перечитывай. Это нужно, чтобы отслеживать и закреплять изменения в себе. Идеально было бы, закончив книгу, тут же начать ее заново. Так ты получишь от нее намного больше пользы.

Человеческий мозг склонен к забыванию, и, чтобы как следует усвоить новую информацию, нужно ее повторять. Посмотри, как маленькие дети любят повторять одно и то же очень много раз, как музыканты и спортсмены бесконечно практикуются. Только так и можно накрепко усвоить навык.

Пожалуйста, делай не больше одной практики в день, как бы ни был велик соблазн забежать вперед. Еще одно свойство человеческого мозга: он может усваивать информацию только лимитированными порциями.

Это как раз тот случай, когда тише едешь – дальше будешь. Ты проведешь намного более качественную работу, если будешь выполнять по одной практике за раз.

Чтобы не забывать и не забрасывать выполнение практик из книги, нужно ввести себе это в ежедневную привычку. Легче всего это сделать, если «прицепить» новую привычку к уже существующей. Например, брать книгу в руки во время утреннего кофе или читать по дороге

на работу.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Благодари всегда. Простая привычка, чтобы улучшить отношения с собой и миром, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Татьяна Рустамова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги