Неизвестные аспекты бодибилдинга

С этих позиций система атлетических упражнений, направленных на развитие мускулатуры, приобретает новое звучание.

И всё же это только одна сторона бодибилдинга, она позволяет увидеть его социальную суть и глубже понять значение этой субкультуры в современном мире.

Но есть и другая сторона, ещё более неожиданная и ещё более интересная, и именно о ней пойдёт речь в данной книге.

Глава I. Индивидуальная продолжительность жизни человека

Как продлить свою жизнь?

Казалось бы, ответ на этот вопрос тривиален.

Надо вести здоровый образ жизни, не злоупотреблять спиртными напитками, отказаться от курения, регулярно уделять время физической культуре. Однако жизненный опыт не совсем укладывается в эту хорошо известную формулу. Если в него углубиться, то можно извлечь бесчисленное множество примеров, когда человеческие особи не чурались никаких жизненных искушений и доживали до глубокой старости.

Задавшись целью, наверняка можно выявить такое же бесчисленное множество фактов, когда добропорядочные граждане, скрупулёзно следуя вышеприведённой формуле, не дотягивали даже до 70 лет.

Ещё в конце прошлого века геронтологам стало ясно, что существует какой-то скрытый фактор, влияющий на продолжительность жизни человека больше, чем все остальные. Проведённые ими обширные исследования доказали, что продолжительность жизни у феноменальных долгожителей не является унаследованной от родителей генетической особенностью. Не оправдались и надежды на то, что существуют некие универсальные стереотипы образа жизни, ведущие к росту её продолжительности.

Разные долгожители, дотягивавшие до 100 и более лет, вели хоть и стабильный, но всё же существенно различный образ жизни.

Опираясь на огромный эмпирический материал, учёные с уверенностью утверждают, что у разных людей, помещённых в идеальные одинаковые условия, увеличится лишь средняя продолжительность жизни, индивидуальная всё равно останется различной.

Более того, если в будущем генетика найдёт способ кардинального продления человеческой жизни, это не изменит ситуацию, связанную с различием её индивидуальной продолжительности.

Но если нет никаких генетических механизмов, определяющих срок, отпущенный человеку, и если разные люди, избавленные от всех сопутствующих заболеваний, всё равно будут иметь разные отрезки жизненного пути, то что же в таком случае их отмеряет?

Ответ на этот вопрос пришёл с совершенно неожиданной стороны. Из бодибилдинга.