Магия: практическое руководство. Базовый курс по экстрасенсорике

 1

Чем шире границы каждого из тел, тем более тонкую структуру имеет его энергетика – соответственно, тем труднее его увидеть или ощутить. Именно поэтому первые шаги в энергетической работе связаны с восприятием эфирного тела – как самого плотного и легко осязаемого.

С помощью следующего упражнения вы увидите, как можно совершать движения эфирного тела вне зависимости от физического.

Движения эфирного тела. Поднимите руку – медленно, прочувствованно, фиксируя все ощущения, которые при этом возникают.

Опустите.

А теперь проделайте то же самое, но мысленно, восстанавливая все ощущения, которые были при физическом подъеме руки. И тоже не забудьте опустить.

Обратите внимание на положение вашего тела во время занятий: сидеть следует в удобной позе, поскольку любое мышечное напряжение нарушает циркуляцию энергии. Спину держите прямой.

Запомните следующее правило безопасности: занятия нужно проводить в приподнятом настроении, и ни в коем случае не в состоянии гнева или раздражения – они лишь увеличат вероятность ошибок.

Рекомендую перед началом занятий зажигать в комнате свечу. Огонь – хорошая защита от негативных энергий, и во время экстрасенсорных тренировок лишним не будет.

В принципе, у вас теперь есть все, чтобы не приходилось скучать в течение недели (а то и двух): тренируйтесь понемногу каждый день – хотя бы минут по пятнадцать. Выбирать, конечно, нужно такое время и место, чтобы никто не мог помешать (и не забудьте отключить телефон).

Можно сначала отрабатывать только первые два упражнения, а уже потом добавить к ним остальные, а можно осваивать и все четыре в комплексе. В общем, делайте так, как считаете нужным и удобным. Одно из первых правил биоэнергетики и магии – при условии, что вы умеете прислушиваться к себе и доверять ощущениям. Если нет – придется научиться. Не переутомляйтесь и не раздражайтесь, если что-то не получается так быстро, как хотелось бы – это способствует возникновению энергетических блоков.

Одна из распространенных ошибок начинающих – стремление во что бы то ни было описывать ощущения, возникающие во время энергетической работы. Это не только не имеет смысла, но и может помешать: некоторые ухитряются приходить к выводу, что если эти ощущения невозможно передать словами, то их и вовсе нет – иначе о них можно было бы рассказать. Но на самом деле в человеческом языке подходящих для этого слов нет.